Невозможно переоценить важность утренней зарядки, про нее поются песни и ей слагаются гимны в медицинских учебниках. Во многих странах проходят регулярные коллективные занятия для горожан в парках, скверах и садах. А что же Северная столица?
1 марта в Александровском парке, прямо перед театром «Балтийский дом», пройдет бодрящая городская зарядка. Побороть надоевшую зиму, выработать в себе немного эндорфинов и просто с удовольствием и пользой для здоровья провести время — вот лишь некоторые причины для участия.
Присоединиться к празднику можно в любой момент, а в начале каждого часа (с 13:00 до 15:00) профессиональные фитнес-тренеры из спортивного клуба «Фитнес Хаус» проведут жизнерадостную и укрепляющую зарядку. Поучаствовать смогут все, от мала до велика!
Между коллективными тренировками запланированы веселые конкурсы и различные выступления, среди которых концерт музыканта МакСОК из группы С.О.К. и приветственное слово Миссис Санкт-Петербург 2014 Ирины Соловьевой. Здоровый образ жизни — это не только полезно, но и страшно увлекательно.
Детали мероприятия уточняйте здесь.
Отзывы о городской зарядке