Подтвердите ваш email, чтобы активировать аккаунт.

10 доказательств, что ЗОЖ — это круто

Все знают, как важно следить за своим здоровьем, но многим не хватает мотивации для того, чтобы наконец начать. KudaGo готов привести 10 вдохновляющих доказательств того, что ЗОЖ — это действительно круто: меняйтесь к лучшему уже сегодня!

6663
Фото: bouncelife.co.uk
Фото: bodyz.ru
Фото: duniafitnes.net
Фото: enlivenwellnessworks.com
Фото: vitaverde.com.ua
Фото: coral-club-eu.com
Фото: westwing.pl
Фото: littledragonchili.com
Фото: braceworks.ca
Необычные концерты в Соборе Петра и Павла. 12+
Джаз, средневековая и классическая музыка на органе.
Смотреть расписание
Вы будете легче просыпаться

Вы будете легче просыпаться

Тяжело вставать по утрам? Долой апатию и вялость! Благодаря правильному питанию, отказу от вредных привычек и физическим упражнениям, организм наполнится энергией и бодростью, и вы заметите, что с каждым днём, независимо от того, будний он или выходной, вам всё легче подниматься с кровати.

Вы станете более креативным и умным

Вы станете более креативным и умным

Здоровый образ жизни стимулирует творческое начало и работу мозга. Простая прогулка в парке поможет привести мысли и чувства в порядок, а физическая активность, хорошее настроение и самочувствие дадут организму новые силы на раскрытие вашего потенциала.

Вы получите свободу

Вы получите свободу

Да, свободу от вредных привычек. На нашу жизнь пагубно влияют не только употребление алкоголя и никотина. Лень и пассивность, малоподвижный образ жизни, еда перед телевизором, неправильное питание, отсутствие режима дня — подумайте, от чего нужно избавиться именно вам.

Вы попрощаетесь с депрессией

Вы попрощаетесь с депрессией

Правильное питание и физическая активность помогают справляться со стрессом и депрессией без лекарств и помощи специалистов: организм, получая нормальную нагрузку и все необходимые вещества, начинает вырабатывать больше гормонов радости — эндорфинов.

Ваше тело изменится

Ваше тело изменится

Здоровый образ жизни всегда положительно сказывается на внешности. Даже если вы не страдаете избыточным весом, тело, освободившись от накопленных токсинов и холестерина, будет вам благодарно: мышцы придут в тонус, а силуэт станет более стройным и подтянутым.

У вас появятся новые друзья и интересы

У вас появятся новые друзья и интересы

Переоценка ценностей и изменение образа жизни неизбежно приведут к новым увлечениям, интересам, открытиям и знакомствам.

Вы будете выглядеть моложе

Вы будете выглядеть моложе

Изменив образ жизни, отказавшись от вредных привычек, очищая организм от шлаков, вы делаете уверенные шаги в сторону красоты и долголетия. Не забывайте о физической активности: чем быстрее течёт кровь, тем лучше она питает ткани — и процессы старения замедляются.

Вы станете богаче

Вы станете богаче

Считаете, что здоровый образ жизни — это дорого? Наоборот! Отказавшись от вредных привычек и перекусов в ресторанах быстрого питания, вы накопите на поездку за границу меньше, чем за год.

Вы станете более уверенным в себе

Вы станете более уверенным в себе

Занятия спортом, отказ от вредных привычек и неправильного питания укрепляют волю, повышают стрессоустойчивость и самооценку, а также являются хорошим поводом для гордости. Преодоление своих слабостей и переоценка ценностей закаляют характер и делают человека сильнее как личность.

Вы будете примером

Вы будете примером

Еда перед телевизором, вредные привычки, отсутствие спорта и, как следствие: вялость, плохое настроение, недостаточная мотивация в жизни, низкий уровень энергии — разве такой пример мы хотим подавать нашим детям? Измените себя и станьте героем для подрастающего поколения!

Если вы нашли опечатку или ошибку, выделите фрагмент текста, содержащий её, и нажмите Ctrl+


Комментарии к «10 доказательств, что ЗОЖ — это круто»

Рекомендации

Рассылки от KudaGo

Будь в курсе самого интересного в городе
Выберите рассылку:
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на передачу и обработку предоставленной персональной информации в соответствии с условиями Политики конфиденциальности.