Подтвердите ваш email, чтобы активировать аккаунт.

Лекция «Психология питания»

Предпочитаете здоровый образ жизни? На лекции проекта «Синхронизация», посвящённой психологии питания, вы узнаете, как психологические причины могут повлиять на аппетит и научитесь грамотно планировать своё питание в течение дня.

событие отменено
Фото: shutterstock.com

Наше пищевое поведение напрямую зависит от психологического состояния. Сладкое поможет справиться со стрессовой ситуацией, а диетический салат в ресторане, выбранный вместо бургера, добавит уверенности в себе.

На лекции расскажут, действительно ли переедание зависит от силы воли, как самооценка связана с диетами, откуда берутся расстройства пищевого поведения, как их вовремя распознать и вылечить.

Психотерапевт Татьяна Яковлева объяснит, как удалённая работа сказывается на режиме питания, почему некоторым людям противопоказано смотреть кулинарные шоу и стоит ли заглушать аппетит водой.

Узнать больше о лекции «Психология питания» и записаться на неё вы можете на сайте проекта «Синхронизация».

Если вы нашли опечатку или ошибку, выделите фрагмент текста, содержащий её, и нажмите Ctrl+


Когда?

Дополнительная информация

Формат занятий
Лекция
Образовательная тематика
  • Психология
  • Красота и здоровье
Цена
900
Возрастное ограничение
18+
  Опубликовано ID187017

Отзывы о лекции «Психология питания»

Рекомендации