У каждого из нас в жизни случалось подобное фиаско: покупаем красивую форму для бега и крутые кроссовки, вдохновляемся, мотивируемся, выходим на пробежку и сворачиваем всю эту деятельность на ближайшие пару лет. Потому что тяжело, скучно и нет результата. Сломать сложившийся сценарий и научиться ловить тот самый кайф бегуна приглашает программа «21 день».
В течение трёх недель вам предстоит освоить теорию и практику бега под руководством профессионального тренера. Продолжительность тренировки — всего 35 минут, тренер контролирует и помогает во время бега, плюс всегда на связи в чате, чтобы ответить на любые возникающие вопросы.
Группы будут стартовать в разных районах Москвы: в парке Горького, в ландшафтном парке Митино, парке Дружбы, парке Дубки и многих других. Выбрать локацию и оставить заявку на участие можно на сайте. Стоимость участия вы определяете сами.
Отзывы о Бег с удовольствием. Программа «21 день»