Подтвердите ваш email, чтобы активировать аккаунт.

Семинар-практика «Еда, я люблю тебя» от создателей фитнес-проекта Specnaz

Решили изменить рацион, сделать его полезным и небанальным? Дипломированный тренер по фитнесу и бодибилдингу Ольга Матвиенко поделится знаниями и «инструментами», которые вам пригодятся. Формируйте красивую фигуру, приобретайте здоровые привычки, наслаждайтесь прекрасным настроением!

фитнес-проект «Спецназ»

Ольга Матвиенко — разносторонний специалист в области здоровья и спорта. Её образование охватывает сферы фитнеса, диетологии, биохимии и бодибилдинга. Ольга поделится личным опытом с посетителями семинара-практики, цель которого — научить «строить» тело так, чтобы это было увлекательно.

Ведущая объяснит, зачем нужны белки, углеводы и жиры и как их правильно употреблять; что есть в зависимости от времени суток; как вести дневник питания и рассчитывать индивидуальную потребность в веществах. Бонус — несколько вариантов полезного и вкусного меню.

Больше информации вы найдёте в социальной сети «ВКонтакте».

Если вы нашли опечатку или ошибку, выделите фрагмент текста, содержащий её, и нажмите Ctrl+


Когда было?

6 ноября 2016 11:00–13:00

Где было?

Место проведения
Бизнес-центр Central Street
Адрес Бизнес-центра Central Street
Спартаковская пл., д. 14
Ближайшее метро
 Бауманская

Дополнительная информация

Формат занятий
Семинар
Время проведения
Днем
Образовательная тематика
  • Личные качества
  • Психология
Цена
0–1000
  Опубликовано ID137102

Комментарии к семинару-практике «Еда, я люблю тебя»

Рекомендации