Занятия бегом для начинающих в школе Run Lab

(Чехол для телефона или рюкзак в подарок)

Бегом сегодня занимаются все, кому не лень. Но не все понимают, что для того, чтобы этот вид спорта приносил пользу и занятия были эффективными, нужны тренировки с инструктором.

Фото: http://www.goodfon.ru/

Этот курс подходит для тех, кто только начал свое знакомство с бегом, и пока еще ничего не умеет. Здесь помогут освоить правильную технику, покажут общие и специальные упражнения, составят тренировочный план, помогут подобрать рацион питания и собрать всю необходимую экипировку.

Записаться на курс могут все желающие старше 16 лет. Занятия проходят два раза в неделю в спорткомплексе «Лужники», Таганском и Крылатском парках в группах от 6 до 12 человек. Длительность каждого — от одного до полутора часов.

Проводит занятия Евгений Рулевский, призер различных чемпионатов по бегу, кандидат в мастера спорта.

Чтобы узнать подробности, нажмите кнопку «Купить билет».

Если вы нашли опечатку или ошибку, выделите фрагмент текста, содержащий её, и нажмите Ctrl+


Когда?

круглый год
ежедневно 10:00–21:00

Где?

Место проведения
Олимпийский комплекс «Лужники»
Адрес Олимпийского комплекса «Лужники»
Лужнецкая набережная, д. 24
Ближайшее метро
 Спортивная

Дополнительная информация

Формат занятий
Курс
Образовательная тематика
  • Спорт
Вид спорта
  • прочее
Цена
от 11990
Возрастное ограничение
16+
  Опубликовано ID92258

6 комментариев к занятиям бегом для начинающих в школе Run Lab

Ну не скажи... Не всякий может составить план тренировок, а пользы в однообразной пробежке никакой нет

Ответить

Юрий Валерьевич, занятия группами проходят всегда веселее и интереснее ежели в одиночестве, почему нет?)

Ответить

Рябят , хочу поделиться с вами весьма удобной штукой !!!! Недавно меня уволили из " Burger King " это было весьма не приятно ... 👎 решил отомстить им таким образом ))) нам выдавали промо коды на бесплатное питание для приложения " Burger King " так что кому интересно , качаем приложение в " App Store " или " Play Market " вводите код 954773 и будет вам счастье и бесплатные обеды ))))) 👍👍👍

Ответить

вы сможете научить бегать человека с нуля? я восстановила способность ходить после инсульта, но бегать пока не умею

Ответить

Ахаха,чтобы заниматься бегом,достаточно выйти на улицу. А тут походу решили на чехол для телефона народ манить)? Ахахах

Ответить

Ахаха,чтобы заниматься бегом,достаточно выйти на улицу. А тут походу решили на чехол для телефона народ манить)? Ахахах

Ответить
Рекомендации