Этот курс подходит для тех, кто только начал свое знакомство с бегом, и пока еще ничего не умеет. Здесь помогут освоить правильную технику, покажут общие и специальные упражнения, составят тренировочный план, помогут подобрать рацион питания и собрать всю необходимую экипировку.
Записаться на курс могут все желающие старше 16 лет. Занятия проходят два раза в неделю в спорткомплексе «Лужники», Таганском и Крылатском парках в группах от 6 до 12 человек. Длительность каждого — от одного до полутора часов.
Проводит занятия Евгений Рулевский, призер различных чемпионатов по бегу, кандидат в мастера спорта.
Чтобы узнать подробности, нажмите кнопку «Купить билет».
Отзывы о занятиях бегом для начинающих в школе Run Lab