Социальная жизнь человека напрямую связана со способностью к эмпатии: от умения понимать и чувствовать других людей зависит благополучие в отношениях с коллегами, родными и друзьями, успех на работе и даже самочувствие. На познавательной лекции проекта Level One слушателям предстоит погрузиться в мир нейрофизиологии и разобраться в принципах эффективного взаимодействия с людьми.
Лектор Оксана Зинченко расскажет, какие процессы связаны с эмпатией, что происходит в мозге, когда человек пытается понять чувства и эмоции собеседника, чем сочувствие отличается от эмпатии. Нейропсихолог познакомит слушателей с понятиями «медитации сопереживания» и «техники когнитивной оценки», посоветует упражнения и практические техники для развития способности к эмпатии.
Узнать больше о лекции «Эмпатия и сопереживание: учимся воспринимать себя и других» и записаться на неё вы можете на сайте проекта Level One.
Отзывы о лекции «Эмпатия и сопереживание: учимся воспринимать себя и других»