Желающих с любым уровнем подготовки приглашают на летний курс айенгара-йоги с 29 июня. Встречаться группа будет на балконе библиотеки в субботу или воскресенье. Все тренировки стартуют в 12:00.
Участники узнают, как расслабляться и понимать себя, получат новые ощущения и чувство гармонии в финале каждого занятия. При себе нужно иметь комфортную одежду. Стоит иметь в виду, что в здании нет душа.
Разовое посещение йоги обойдётся в 800 рублей. Абонемент на десять занятий стоит 7 500 рублей.
Расписание следующее:
- 29 июня,
- 14 июля,
- 20 июля,
- 27 июля,
- 3 августа,
- 10 августа,
- 17 августа,
- 24 августа,
- 31 августа,
- 7 сентября.
Где в Москве ещё занимаются йогой, подскажет наша подборка.
Комментарии к «Культурный центр ЗИЛ запустил занятия йогой на балконе библиотеки»