Подтвердите ваш email, чтобы активировать аккаунт.

Московские парки приглашают на занятия йогой

Горожан ждут на тренировки в 20 парках.

350
Фото: mos.ru

1 июля в столичных парках вновь начнутся бесплатные занятия йогой на свежем воздухе.

Во время проекта «Йога в парках» участники попробуют разные практики и выберут наиболее подходящие направления. Гостей ждут хатха, кундалини, каула-йога с расслабляющими техниками, виньяса-флоу с динамическими связками и занятия Heartfulness, направленные на обретение гармонии тела и духа.

Тренировки длительностью от одного до полутора часов проходят утром и вечером. Занятия, состоящие из силовых и расслабляющих асан, дыхательных практик и медитативных упражнений, ведут сертифицированные преподаватели с опытом работы не менее одного года. Прийти на практику можно с любой подготовкой.

Участников просят принести с собой коврик и надеть удобную одежду. Занятия проводятся при температуре от +18°C. Во время дождя тренировки состоятся в парках с навесами (сад «Эрмитаж», «Северное Тушино»).

Ниже представлен список парков, в которых организуют тренировки:

— Парк Горького;

— парк искусств «Музеон»;

— ландшафтный парк «Митино»;

— сквер по Олонецкому проезду;

— зона отдыха «Терлецкая дубрава»;

— зона отдыха «Красногвардейские пруды»;

— усадьба Воронцово;

— парк «Сокольники»;

— сад «Эрмитаж»;

— сад имени Баумана;

— Лианозовский парк;

— парк «Дубки»;

— парк «Ходынское поле»;

— Измайловский парк;

— Перовский парк;

— парк «Фили»;

— парк «Красная Пресня»;

— парк «Кузьминки»;

— парк «Северное Тушино»;

— Таганский парк.

29 июня на ВДНХ открылся сезон катания на лодках. Подробнее читайте в нашей новости.

Источник: mos.ru.

Если вы нашли опечатку или ошибку, выделите фрагмент текста, содержащий её, и нажмите Ctrl+


  Опубликовано ID30692

Комментарии к «Московские парки приглашают на занятия йогой»

Рекомендации