Тренинг «Я могу»

Программа тренинга

Для кого тренинг:

Если ты:

• не понимаешь почему у тебя столько проблем;
• хочешь говорить, но не уверен, что тебя поймут;
• чувствуешь мир настолько сильно, что боишься кого-нибудь обидеть, выражая свои чувства открыто;
• веришь, что только сильные люди могут позволить себе не скрывать чувств и хочешь стать таким;
• знаешь, что у любой проблемы или ситуации есть множество решений, но не умеешь их находить;
• понимаешь, что твое внутреннее духовное развитие –это процесс постоянный, но порой не понимаешь, где та основа, от которой надо двигаться дальше;
• стремишься сохранить свое «я», но не умеешь противостоять агрессии других.

ПРИХОДИ, НАМ ЕСТЬ О ЧЕМ ГОВОРИТЬ И ЧЕМУ УЧИТЬСЯ!

Что в результате:

• Ты научишься принимать себя и окружающий мир;
• Ты перестанешь сдерживать свои чувства и эмоции при этом не разрушая окружающий мир;
• Ты сможешь стать более уверенным в себе и легко достигать поставленных целей;
• Твое осознанное поведение сегодня будет создавать ТВОЕ завтра;
• Ты будешь чувствовать себя спокойным в любой ситуации.

Что будем делать и изучать:

1. Формирование установки самоанализа и корректировки своей роли здесь и сейчас;
2. Создавать условия для самораскрытия и умения вести полемику из этого состояния;
3. Совершенствовать навыки группового выступления;
4. Учиться снимать эмоциональное напряжение и учиться чувствовать поддержку окружающих;
5. Учиться чувствовать физический дискомфорт как следствие психологического напряжения и учится его снимать;
6. Учиться формировать адекватные реакции в моменты изменения ситуаций здесь и сейчас.

3,5 часа практики и только 30 минут теории!

Количество участников ограничено – не более 20 человек

ВНИМАНИЕ!!! КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ ОГРАНИЧЕНО, НЕОБХОДИМА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ +7 926 611 55 81!!!

Ведущий Станислав Мышляев – психолог, си-коуч, ведущий авторских тренингов «Я могу!» и «Я слышу и говорю»

Дата: 30 ноября

Время: 19:00 – 23:00

Место: антикафе Free Bar People
Москва, ул. Трубная 26 стр 1

Стоимость: 2р/минуту , т.е за весь мастер-класс порядка 480р
(стандартные услуги антикафе: горячие напитки и сладости – включены)

Ресурсы в интренете:
freebarpeople.ru
vk.com/freebarpeople