Студия горячей йоги «Бикрам Йога Нижний Новгород»

Первая студия в Нижнем Новгороде, практикующая новое направление йоги - Бикрам йогу. Горячая йога, которая проводится в специально нагретом помещении, здесь преподается прямыми последователями ее основателя Бикрама Чоудхури.

Вы владелец этого места?

Фото: nn.zoon.ru
Фото: progorodnn.ru
Фото: letsnn.ru

Условия проведения занятий по Бикрам йоге строго определены: в течение 90 минут практикующие выполняют 26 асан хатха-йоги и 2 дыхательных упражнения в помещении, нагретом до температуры +40ºС, влажность воздуха в котором составляет 40%, употребляя при этом 1-1,5 л воды для предотвращения обезвоживания.

Несмотря на довольно некомфортный на первый взгляд формат проведения практики, преподаватели бикрам йоги утверждают, что она не требует специальной подготовки и подойдет начинающим, так и опытным.

Благотворное влияние Бикрам-йоги подтверждается многочисленными ее последователями: это снижение веса и улучшение обмена веществ, избавление от боли в суставах и мышцах, интенсивное очищение организма, улучшение кровообращения и даже ослабление ярко выраженных симптомов хронических заболеваний.

Преподаватель студии Алена Максимюк практикует йогу на протяжении более 10 лет. Увлечение Бикрам йогой переросло в желание перейти на более профессиональный уровень и овладеть методикой преподавания этой дисциплины. За необходимыми знаниями Алена решила обратиться непосредственно к основателю практики Бикраму Чоуджури и прошла под его руководством специальный тренинг для преподавателей Бикрам йоги в Лос-Анджелесе.

Если вы нашли опечатку или ошибку, выделите фрагмент текста, содержащий её, и нажмите Ctrl+


Расположение

Адрес студии горячей йоги «Бикрам Йога Нижний Новгород»
Университетский пер., д. 5А.

Дополнительная информация

Расписание работы
ежедневно 11:00–19:00
Телефон
Показать телефон
+7 (831) 212-38-87
Пожалуйста, скажите владельцам места, что нашли его на KudaGo
Сайт
bikramyoga-nn.ru
  Опубликовано ID23170

Напишите отзыв о студии горячей йоги «Бикрам Йога Нижний Новгород»

— оцените это место
Рекомендации