Подтвердите ваш email, чтобы активировать аккаунт.

Мастер-класс «Тянучка»: растяжка с элементами йоги, body work и партнеринга

Об оздоровительных эффектах йоги, танца и фитнеса можно говорить очень много. Тем более, когда их лучшие элементы объединены в единый комплекс упражнений. А если занятие проходит на свежем воздухе, да еще и с грамотным тренером, оно несомненно приносит двойную пользу.

Вы организатор этого мероприятия?

Фото: ВКонтакте
Фото: ВКонтакте
Фото: ВКонтакте

Настроение, возраст, физическая подготовка не имеют значения. Здесь рады любому, кто желает лучше узнать собственное тело, ощутить каждый его миллиметр и по достоинству оценить удовольствие от физических нагрузок.

«Тянучка» — так назвала комплекс упражнений на растяжку Алёна Лёка, танцовщица, постановщица пластических спектаклей и танцевальных миниатюр. Именно она проведет мастер-класс 31 июля в одном из петербургских парков.

Алёна расскажет, с каким эффектом и на какую группу мышц влияет то или иное упражнение, продемонстрирует, как правильно его выполнять и при этом избежать типичных ошибок.

Мастер-класс продлится 1,5 часа. В дополнительные 30 минут ученики смогут задать тренеру интересующие вопросы.

Для участия в мероприятии требуется запись. Как только определится место его проведения, координатор лично проинформирует каждого участника.

Если вы нашли опечатку или ошибку, выделите фрагмент текста, содержащий её, и нажмите Ctrl+


Когда было?

31 июля 2015 19:00–21:00

Дополнительная информация

Формат занятий
Мастер-класс
Время проведения
Вечером
Мастер-класс длится
2 часа
Образовательная тематика
  • Спорт
  • Красота и здоровье
Цена
450
  Опубликовано ID88169

Отзывы о мастер-классе «Тянучка»: растяжка с элементами йоги, body work и партнеринга

Рекомендации