Даже если вас обходят стороной простуды, сезонная апатия и прочие «прелести» зимы, для вашего организма это всё равно серьёзное испытание. Как к нему подготовиться? Об этом пойдёт речь на лекции в библиотеке ОХТА LAB 12 октября.
Биохакер Денис Варванец расскажет, какие изменения происходят с нами зимой и как это пережить с минимальными потерями. Дефицит солнечного света и витаминов, кислородное голодание, снижение активности, изменения в выработке гормонов — это и многое другое попадёт в поле зрения лектора. И конечно, не обойдётся без научно обоснованных советов по каждой проблеме.
Вход на встречу свободный по регистрации.
Отзывы о лекции «Готовимся к зиме — зимний биохакинг»