Подтвердите ваш email, чтобы активировать аккаунт.

Йога-центр «Сфера» предлагает бесплатное занятие по основам практик, связанных со здоровьем гормонов

Урок под руководством Анны Элинсон идеально подойдёт для новичков.

77

Открытый урок по хатха-йоге с Анной Элинсон в центре «Сфера» начнётся с лекции о влиянии на человека асан, дыхательных упражнений и медитации. Встреча пройдёт в формате диалога: каждый её участник сможет рассказать, какое место в его жизни занимает йога, зачем стоит ей заниматься и что она может дать. Основная тема занятия – воздействие практик йоги на гормональную систему чевлоека. Гости центра «Сфера» испытают на себе разные дыхательные техники, боди-скэн в шавасан и заключительную медитацию, к которой тело и ум будут оптимально подготовлены.

Занятие бесплатное, запись по ссылке.

Если вы нашли опечатку или ошибку, выделите фрагмент текста, содержащий её, и нажмите Ctrl+


Дополнительная информация

Место
Йога-центр «Сфера»
Адреса Йога-центра «Сфера»
Невский пр., д. 114, Александровский парк, 4/3
Расписание работы
уточняйте на сайте или по телефону
  Опубликовано ID23353

Комментарии к «Йога-центр «Сфера» предлагает бесплатное занятие по основам практик, связанных со здоровьем гормонов»

Рекомендации