Всего лишь 25 минут EMC-тренировки могут заменить полуторачасовую тренировку в спортзале. На занятия не надо приносить спортивную форму — индивидуальный тренировочный костюм и специальный EMC-костюм вам предоставит студия. Оборудование не сковывает движения, разрабатывали его военные медики для подводников и космонавтов. Занятия проводят профессиональные тренеры.
Во время тренировок с использованием EMC-костюма происходит электростимуляция мышц, что позволяет увеличить интенсивность их сокращения. Благодаря этому, эффект тренировки возрастает в несколько раз, и требуется меньше времени на занятия.
Преимущества EMC-тренировки по сравнению с обычной:
- EMC-тренировка оказывает масштабное воздействие на мышцы, что заставляет организм сжигать больше калорий не только во время занятия (больше 500), но и в течение нескольких дней после. Таким образом процент мышечной ткани растёт, и жировой уменьшается.
- Благодаря активизации кровообращения и лимфотока, клетки быстрее насыщаются кислородом, следовательно, укоряется и метаболизм.
- Тренировка завершается лимфодренажным массажем, который оказывает антицеллюлитный эффект, уменьшает отёки, ускоряет регенерацию клеток и не только.
- Во время тренировки нет чрезмерной нагрузки на суставы, которая возникает при работе с тяжёлыми весами.
* Возможны противопоказания, перед посещением тренировок проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Отзывы о студии ЕМС-тренировок Result