Поллиноз — это сезонная аллергия, которая возникает при вдыхании пыльцы растений, и проявляется преимущественно весной. Растение пылит около трёх недель. В течение этого времени аллергик может столкнуться с отёком век, заложенностью носа, кожным зудом и слезотечением. При этом, в отличие от других видов аллергии, симптомы поллиноза могут сохраняться на протяжении нескольких месяцев, пока пыльца остаётся в воздухе. Врач-аллерголог дала несколько полезных советов, которые помогут облегчить состояние при аллергической реакции. Об этом сообщает «Петербургский дневник» со ссылкой на «Радио 1».
- Используйте противоаллергические препараты. Это один из самых эффективных способов облегчить симптомы.
- Исключите из рациона все продукты растительного происхождения. В их число входит мёд, орехи, клубника, вишня и т.д.
- Постарайтесь избегать контакта с другими аллергенами. Например, с животными или с местами скопления пыли.
- Чаще проводите влажную уборку и проветривайте помещение. Проветривание лучше проводить при отсутствии ветра.
- Установите сетку «антипыль» на окна. Она эффективно фильтрует поступающий воздух в помещение и защищает от проникновения пыльцы.
- Принимайте душ всякий раз по возвращении с улицы.
Ранее портал KUDAGO рассказывал, как справиться с раздражительностью и стрессом.
Комментарии к «Как справиться с аллергией на березовую пыльцу: практические советы от врача»