«После спорта начинается новая жизнь»: Дина и Арина Аверины — о свободе, дисциплине и участии в «Сокровищах императора»

После завершения карьеры у многих спортсменов возникает ощущение пустоты. У вас это было или, наоборот, появилось чувство свободы?

Арина: После окончания карьеры у нас, наоборот, появилось больше времени для новых проектов, реализации и идей. Пустоты не было — мы сразу включились в новые процессы, начали пробовать себя в разных направлениях.

Дина: Да, пустоты точно не было. Мне, наоборот, было интересно, что будет происходить дальше. Хотелось пожить для себя, больше времени проводить с семьёй, наконец-то уйти от жёсткого графика. Появилось ощущение свободы: ты можешь сам выбирать, чем заниматься. Конечно, это не значит «ничего не делать», а скорее — пробовать новое и развиваться в других сферах.

Как сейчас устроен ваш день? Осталась ли в нём спортивная дисциплина?

Дина: Дисциплина, конечно, осталась. Особенно когда есть перелёты, съёмки, мастер-классы и проекты — без неё никуда. Но стало гораздо больше спонтанности. Например, можем внезапно поехать к родителям в Нижний Новгород или улететь в другой город.

Если день свободный, то всё проходит спокойно: просыпаемся не рано, завтракаем, можем погулять, встретиться с друзьями, сходить в кино или почитать. Всё зависит от погоды, усталости и планов.

При этом мы каждый день тренируемся хотя бы по 15 минут — поддерживаем форму, качаем ноги, иногда пресс.

Что изменилось сильнее всего по сравнению с профессиональным спортом?

Арина: В спорте всё было строго по расписанию: ранний подъём, тренировки, перерывы, вечерние процедуры. Сейчас день может быть совершенно непредсказуемым.

Физической нагрузки стало меньше, но по времени иногда даже больше занятости: съёмки могут длиться весь день, а мастер-классы — с утра до вечера.

Какие вещи из «обычной жизни» вы открыли для себя заново?

Арина: Самое ощутимое — это возможность отдыхать. В спорте был один выходной в неделю и отпуск 7—10 дней. Сейчас мы можем позволить себе несколько выходных подряд и планировать более длинные отпуска.

Есть ли в вашей новой жизни то, на что раньше не хватало времени?

Дина: Да, например, готовка. Раньше мы жили на базе, где всё было организовано, а сейчас появилось время готовить самим.

Также стало больше возможностей проводить время с семьёй, чаще летать к родителям. В спорте это удавалось только в отпуске или на Новый год.

Легко ли переключиться с постоянной конкуренции на проекты без привычной борьбы за результат?

Дина: В спорте ты каждый день оттачиваешь одну программу ради результата, и конкуренция там постоянная. В проектах всё по-другому: ты приезжаешь, чтобы попробовать что-то новое. Но всё равно иногда включается спортивный азарт — хочется посоревноваться. Хотя в реалити это работает иначе: чаще ты борешься не с другими, а с собой.

Что из новых форматов вам сейчас ближе всего?

Арина: Больше всего откликаются творческие проекты: шоу, мастер-классы, спортивные мероприятия. Но нам также очень нравится участвовать в реалити-шоу и пробовать себя в телевизионных форматах.

Вы стали участницами «Сокровищ императора». Чем этот опыт оказался неожиданным?

Дина: Соревнования и участие в проектах — это совершенно разные вещи. На соревнованиях ты знаешь, что тебя ждёт, а в проекте — нет. Ты приезжаешь и не понимаешь, какие будут задания, какие участники, как всё будет происходить. Поэтому эмоций и нервов иногда даже больше, чем на соревнованиях.

Поначалу было непривычно общаться с участниками не из спорта — там были певцы, актёры, блогеры. Но со временем мы нашли общий язык.

Можно ли сравнить участие в шоу с соревнованиями по уровню стресса?

Арина: Ответственности больше на соревнованиях — потому что ты представляешь страну. В реалити-шоу ты отвечаешь только за себя. Там больше неожиданных ситуаций и эмоций, но всё-таки это другой уровень ответственности.