Рассол, «опохмел» и ещё 3 худших способа, как бороться с последствиями бурной ночи с алкоголем: врач рассказала, как не угробить свой организм утром

Похмелье — это естественное состояние организма, которое возникает на следующий день после употребления большого количества спиртного. Оно сопровождается головной болью, тошнотой, слабостью и другими неприятными симптомами.

Первые алкогольные напитки появились около 9000 лет назад. За это время человечество придумало кучу различных способов, как справиться с последствиями шумной гулянки. Сейчас многие называют их «народными», считая, что именно они проверены временем, а значит, безопасны и работают. Но так ли это на самом деле?

Ответить на этот вопрос решила врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова.

По её словам, худшее, что может придумать человек на утро, — это опохмелиться. Не важно, будь то банка лёгкого пива или крепкий напиток, всё это в равной степени вредит организму и провоцирует заход на «вторую волну» похмелья.

«А еще такой способ „подлечиться“ может быть тревожным звоночком, говорящим об алкоголизме», — указала эксперт.

Ненамного удачнее будет выбор в пользу огуречного рассола. Со слов врача, любая жидкость с уксусом приводит к раздражению желудка. При этом такой способ может облегчить состояние «пациента», однако эффект будет временным. Более того, позднее самочувствие и вовсе ухудшится.

Ещё одним плохим выбором станет кофе. Бодрящий напиток в случае с похмельем сработает не так, как хочется.

«Кофеин обладает мочегонным действием, поэтому может усугубить обезвоживание», — добавила Павлова.

Не рекомендует медик пить парацетамол и препараты с ацетилсалициловой кислотой. Все они могут ударить по слизистой желудка и печени.

Ещё одной ошибкой станет приём противорвотных средств. Хоть это и неприятный процесс, однако он позволяет организму очиститься. Если препараты и помогут, то общее состояние не улучшат точно.

Но как же тогда «лечиться» с утра?

В первую очередь Павлова рекомендовала вовсе отказаться от употребления такого количества спиртного, от которого на следующий день возникает похмелье. Однако, если такая проблема всё же появилась, лучшее, что можно придумать, это пить минеральную воду и сидеть на лёгкой диете. Кроме того, в этот день лучше отказаться от физической активности и остаться дома.

Источник: telegram.org.

Оставьте комментарий