В Москве стартуют бесплатные занятия йогой

1 июня в столичных парках откроется сезон летних занятий йогой. Москвичи будут учиться правильно дышать, избавляться от накопившегося стресса и давать отдых усталой спине.

Площадками для реализации проекта послужат парк Горького Москва, Нескучный сад, «Музеон», «Сокольники», «Фили», «Красная Пресня» и другие пространства. Всего к проекту присоединятся 12 парков.

Кроме уже привычных продвинутым москвичам пранаямы, хатхи и цигуна в программе заявлены хэппи-йога, телесная терапия и йога смеха. Всего в проекте задействуют 50 преподавателей.

На занятия нужно приносить собственные коврики. Участие бесплатное.

Источник: kultura.mos.ru.

Оставьте комментарий