В парках начались бесплатные занятия танцевальным фитнесом

Проект ZUMBA®, предназначенный для фанатов фитнеса, стартовал 31 мая. В течение всего лета более чем в 18 парках столицы будут проходить регулярные классы одного из самых необычных направлений фитнеса.

ZUMBA® — это танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских и мировых ритмов. Это легко, просто и весело. Базовые шаги сальсы, кумбии, меренге, реггетона и многих других танцев в сочетании с эффективными упражнениями помогают улучшить координацию, чувство ритма и привести себя в отличную форму. Здесь нет сложных связок и долгих объяснений. Нужно просто следовать движениям инструктора, слушать музыку и получать удовольствие.

В программе проекта предусмотрены занятия для участников разных возрастных групп. ZUMBA®Kids и ZUMBA®Kids Jr. — это весёлые танцевальные программы для детей 3-5 лет и подростков старше 7 лет соответственно. Молодые и энергичные могут заниматься классической программой ZUMBA®Fitness. Для людей постарше прекрасно подойдёт программа ZUMBA®Gold. Это облегчённые занятия с небольшой нагрузкой. Бодрящий танцевальный фитнес-класс позволяет двигаться в такт музыке с собственной скоростью.

Занятия продлятся до 27 сентября. Вход свободный.
Узнать, в каких парках будет проходить ZUMBA®, можно на официальном сайте Мосгорпарка.

На данный момент известно расписание занятий в трёх парках.

В парке «Бабушкинский» ZUMBA® проходит каждое воскресенье в 18:00 в Зелёном театре. По вторникам в 12:00 проходит класс ZUMBA®Gold.
Адрес: станция метро «Бабушкинская», улица Менжинского, дом 6.

В Лианозовском парке занятия проходят каждое воскресенье в 20:00 на танцевальной площадке.
Адрес: станция метро «Алтуфьево», улица Угличская, дом 13.

В саду имени Баумана занятия проходят по воскресеньям в 18:00.
Адрес: станции метро «Бауманская» и «Красные ворота», улица Старая Басманная, дом 15.

Вход на все занятия во всех парках свободный.

Оставьте комментарий