Бесплатные занятия спортом в Санкт-Петербурге

В сезон открытые тренировки на свежем воздухе проводят несколько раз в неделю в студии третьего этажа «Бутылки». В этом сезоне вам предложат заняться бегом, йогой или посетить функциональные тренировки. Всё, что вам понадобится, чтобы присоединиться к группе, это коврик, удобная спортивная одежда и желание. Есть как тренировки со свободным участием (за донейшн), так и полностью бесплатные. Будьте внимательны, из-за плохой погоды занятия могут отменить.

Уточнить другие подробности и посмотреть на расписание можно на сайте Новой Голландии.

«Севкабель Порт» открыл сезон тренировок под открытым небом: функционалки, гимнастика, йога, здоровая спина. С собой нужно захватить коврик и воду. Вход на тренировки свободный, но приветствуется донейшн в пользу благотворительного фонда «Такие же».

Расписание занятий опубликовано на сайте.

В выходной хочется поспать подольше? А вот любители йоги собираются на тренировки рано утром, в субботу и воскресенье. Занятия проходят на Елагином острове, в Парке Победы Таврическом саду, парке «Сосновка», парке, парке у ТЮЗа, парке Есенина, парке Интернационалистов, Пискарёвском парке. Приходить можно с любым уровнем подготовки или вообще без неё. С собой нужно взять коврик и воду. Учтите, что раздевалок в парках нет.

Участие бесплатное, однако требуется регистрация ВКонтакте. Здесь же можно отследить начало нового сезона.

В каждом районе города есть центр, где можно записаться в одну из спортивных секций. Правда, их количество и состав везде разные — получить точную информацию можно в Комитете физкультуры и спорта или по телефону в каждом конкретном центре.

Занятия спортом не должны стоить дорого. Такой философии придерживаются в спортивном центре «Физкультура и здоровье». Центр существует уже около 30 лет и всячески поддерживает интерес людей к здоровому образу жизни. Сегодня в ведении Центра находится семь спортивных комплексов в разных районах города. В них проходят занятия для всех категорий людей. Есть секции, которые работают на бюджетной и на коммерческой основе.

Актуальное расписание можно посмотреть в официальной группе.

На бесплатные занятия в секции набирают людей от 14 до 35 лет. Доступны лёгкая атлетика, аэробика, секции футбола и настольного тенниса, тренажёрный зал. Также есть кружки, работающие на платной основе.

Узнать подробнее можно ВКонтакте или на сайте.

Бесплатные занятия фитнесом, растяжкой и танцами проходят в подростково-молодёжных клубах «Огонёк» и «Патриот». Если вам от 14 до 35 лет, берите спортивную форму и справку на разрешение заниматься фитнесом и приходите на тренировки. Здесь вас ждут профессиональные тренеры и сплочённая группа единомышленников.

Следить за расписанием можно в группе.