Бесплатные занятия спортом в Санкт-Петербурге

Детей от полутора до 14 лет приглашают на развивающую тренировку от мастеров спорта спортивной гимнастики.

LETAY — уютное пространство рядом со станцией метро «Горьковская». Здесь проходят занятия по йоге в гамаках, детская йога, йога для беременных.

Пробное занятие при покупке абонемента — бесплатное. По кодовому слову KUDAGO действует скидка 10% на первый абонемент.

В сезон открытые тренировки на свежем воздухе проводят несколько раз в неделю в студии третьего этажа «Бутылки». В 9 утра по средам и пятницам здесь устраивают растяжку, 11:00 по пятницам проводят функциональные тренировки, а по вторникам и четвергам преподаватели ведут классы по хатха-йоге. Всё, что вам понадобится, чтобы присоединиться к группе, это коврик, удобная спортивная одежда и желание. Есть как тренировки со свободным участием (за донейшн), так и за вполне себе осязаемые деньги. В случае плохой погоды занятия могут отменить.

Уточнить другие подробности и посмотреть на расписание можно на сайте Новой Голландии.

В выходной хочется поспать подольше? А вот любители йоги собираются на тренировки рано утром, в субботу и воскресенье. Занятия проходят на Елагином острове, в Парке Победы Таврическом саду, парке «Сосновка», парке, парке у ТЮЗа, парке Есенина, парке Интернационалистов, Пискарёвском парке. Приходить можно с любым уровнем подготовки или вообще без неё. С собой нужно взять коврик и воду. Учтите, что раздевалок в парках нет.

Источник фото: Вконтакте

Участие бесплатное, однако требуется регистрация ВКонтакте. Здесь же можно отследить начало нового сезона.

У петербургского магазина мужской одежды и обуви MINT есть собственный беговой клуб. Это не закрытая элитная организация, а вполне демократичная и приветливая команда друзей магазина, которая рада всем любителям бега на свежем воздухе. Здесь нет профессиональных спортсменов, а это значит, что примкнуть к занятиям может любой желающий. Маршруты разные, но точка сбора одна — Большой пр. П.С., д. 48.

Иногда погода вносит свои коррективы в расписание, поэтому лучше следите за информацией на канале.

В каждом районе города есть центр, где можно записаться в одну из спортивных секций. Правда, их количество и состав везде разные — получить точную информацию можно в Комитете физкультуры и спорта или по телефону в каждом конкретном центре.

Занятия спортом не должны стоить дорого. Такой философии придерживаются в спортивном центре «Физкультура и здоровье». Центр существует уже около 30 лет и всячески поддерживает интерес людей к здоровому образу жизни. Сегодня в ведении Центра находится семь спортивных комплексов в разных районах города. В них проходят занятия для всех категорий людей. Есть секции, которые работают на бюджетной и на коммерческой основах.

Актуальное расписание можно посмотреть в официальной группе.

Источник фото: Вконтакте

Традиционная Школа кунг-фу DaoKwan предлагает освоить несколько видов китайских боевых искусств: непосредственно кунг-фу, вин-чунь квен и шаолинь цюань. Также в школе обучают боевому спаррингу и самообороне для девушек. Занятия в этом клубе проводят в том числе и на безвозмездной основе. Правда, бесплатными они будут только для школьников и студентов.

Подробности можно узнать ВКонтакте.

Источник фото: Вконтакте

На бесплатные занятия в 38 спортивных секций набирают людей от 14 до 35 лет. Доступны лёгкая атлетика, аэробика, секции футбола и настольного тенниса, тренажёрный зал.

Узнать подробнее можно ВКонтакте или на сайте.

Источник фото: Вконтакте

Бесплатные занятия фитнесом, растяжкой и танцами проходят в подростково-молодёжных клубах «Огонёк» и «Патриот». Если вам от 14 до 35 лет, берите спортивную форму и справку на разрешение заниматься фитнесом и приходите на тренировки. Здесь вас ждут профессиональные тренера и сплочённая группа единомышленников.

Следить за расписанием можно в группе.

Источник фото: Вконтакте