Подтвердите ваш email, чтобы активировать аккаунт.

Йога для детей и родителей в Санкт-Петербурге

Йога — это не только хорошая физическая форма и душевное равновесие, но и возможность научиться гармоничному взаимодействию с окружающим миром. KudaGo подобрал лучшие места, где можно заниматься йогой вместе с любимыми.

8314
Фото: emiliemangoni.com
Фото: wanderlust.com
Фото: buenaforma.org
Фото: naada.ca
Фото: kahlena.com
Фото: shakti-yoga.ru
Йога-центр «Сфера»

Йога-центр «Сфера»

Один из самых крупных центров йоги в России, созданный при поддержке Федерации йоги в Санкт-Петербурге. Детишкам 4—7 лет здесь предлагают заниматься фитнесом с элементами йоги — такой подход, считают специалисты, развивает у ребёнка гибкость и координацию, укрепляет мышцы и осанку. Занятия проходят в небольших группах, так что внимание преподавателя обеспечено каждому ученику.

 Невский пр., д. 114,  Александровский парк, 4/3
Школа йоги «Патанджали»

Школа йоги «Патанджали»

На занятия здесь ждут детишек от трёх лет, чтобы научить правильно дышать и контролировать тело. Уроки йоги помогают ребятам развиваться творчески и концентрировать внимание. Детская йога также укрепляет здоровье.

наб. Обводного канала, д. 141

Центр раннего развития Little Foot

Центр раннего развития Little Foot 0+

Восточная гимнастика сочетается с занятиями древним китайским искусством — ушу. Кроме физической подготовки большое внимание уделяется духовному воспитанию ребёнка, его дисциплине и нравственным качествам. Мастер учит ученика сдержанности и применению своей силы в полезном русле.

 ул. Кемская, д. 1,  ул. Кременчугская, д. 13, к. 2
Спортивный центр «Динамит»

Спортивный центр «Динамит»

В «Динамите» практикуют аэройогу, она же «йога на гамаках». Начать занятия может любой, вне зависимости от уровня подготовки, такая йога подходит как взрослым, так и детям. Используя гамак, можно легко освоить перевёрнутые позы и быстро снять напряжение в мышцах.

 пер. Челиева, д. 13
Центр йоги «Айенгара»

Центр йоги «Айенгара»

Занятия укрепляют здоровье и осанку, также во время них детей 6—15 лет ненавязчиво знакомят со строением организма, приучают к бережливому и заботливому отношению к себе и природе, прививают полезные привычки в теле и движениях.

ул. Жуковского, д. 49

Курс йоги «Счастье для детей»

Курс йоги «Счастье для детей»

Если вы и ваш ребёнок никогда не занимались йогой, вовсе не обязательно сразу записываться в школу на программу длительного обучения, достаточно короткого курса. Курс йоги «Счастье для детей» рассчитан всего на 4 дня, он отлично подойдёт школьникам и поможет им легче сосредоточиться на учёбе и быстрее адаптироваться среди сверстников. Никаких специальных навыков или атрибутов не нужно, достаточно удобной одежды и хорошего настроения.

ул. Лизы Чайкиной, д. 4

ул. Гжатская, д. 22, корп. 4

Йога-центр «Планета-Перемен»

Йога-центр «Планета-Перемен»

Познакомиться с йогой в интересной игровой форме здесь предлагают детям с 6 лет. Йога помогает детям направлять энергию на собственное развитие и укрепление здоровья, развивает гибкость, координацию и улучшает общее состояние организма. Во время занятий дети узнают о возможностях собственного тела и освоят полезные упражнения для расслабления и дыхания.

ул. Мытнинская, д. 11

ул. Ушинского, д. 3, корп. 3

Спортивный клуб FitLine

Спортивный клуб FitLine

Знакомить с азами йоги здесь начинают детей с 4 лет, в занятиях придерживаются принципов традиционной йоги. Регулярные тренировки благотворно влияют на физическое и психическое развитие организма детей. Ребёнок учится внимательно относиться к собственному телу, укрепляет иммунитет, мышцы, развивает гибкость, координацию и пластику. Помимо стандартных занятий для детей организуют игры-тренинги.

ул. Софьи Ковалевской, д. 3, корп. 1

Детский ясли-сад «Обучайка»

Детский ясли-сад «Обучайка»

Многие уверены, что заниматься йогой можно чуть ли не с самого рождения, конечно, только с мамой. Но чем старше становится ребёнок, тем больше времени можно посвящать самостоятельным упражнениям. В «Обучайке» дети занимаются йогой под присмотром тренера уже с 3 лет. Занятия для детей более динамичные и более короткие, нежели занятия для взрослых. Программа разработана с учётом особенностей и потребностей детского организма.

просп. Энгельса, д. 93

Студия йоги «Атмо»

Студия йоги «Атмо»

С йогой и глубинными практиками школьников готовы познакомить в студии йоги «Атмо». На занятиях уделяют время не только физическим упражнениям, но и философии. У детей развиваются сила, гибкость и выносливость, улучшается координация и творческие способности. Ещё одним положительным эффектом от занятий станет правильная осанка.

Суворовский просп., д. 35

Невский просп., д. 111

Богатырский просп, д. 49/2

просп. Металлистов, д. 116, корп. 1А

Богатырский просп., д. 49/2

пр. Металлистов, д. 116, к. 1А

Йога-студия Yogaplace

Йога-студия Yogaplace

Йога помогает не только поддерживать тонус, но и вернуться в форму после родов. Специальная программа «Мама и малыш» даёт возможность молодым мамочкам заниматься йогой вместе со своими детьми. Главное, чтобы ребёнок уже умел уверенно держать голову, но весил не больше 10-12 килограммов. Во время занятий малыш всё время находится с мамой и в то же время принимает участие в процессе.

Выборгское ш., д. 5, корп. 1А, 56Н

Школа духовных практик «Возрождение»

Школа духовных практик «Возрождение»

В этой школе йогу преподают буквально для всех. Есть групповые занятия йогой для беременных, есть программа «Мама и малыш», есть отдельные детские группы для детей с 5 лет и, конечно, различные варианты йоги для взрослых. Занятия проходят в разное время, так что легко можно подобрать подходящую группу в зависимости от собственного расписания. Своей миссией школа считает помощь в поиске пути к счастью через единство тела, духа и разума.

Поварской пер., д. 17/12

Студия йоги Silkway

Студия йоги Silkway

Появление ребёнка — отличный повод начать занятия йогой или продолжить практики, но уже вместе с малышом. В студии йоги Silkway мамам предлагают заниматься с детьми на курсе «Бэби-йога» с 1,5 лет. Такие совместные занятия помогут лучше чувствовать и понимать друг друга. Дети постарше уже смогут заниматься самостоятельно. Курс детской йоги научит ребёнка правильно расслабляться и укрепит детский организм.

просп. Просвещения, д. 27

Студия йоги «Лаор»

Студия йоги «Лаор»

Отдельная детская группа для детей с 6 до 14 лет открыта в студии йоги «Лаор». На занятиях школьникам предлагают отдыхать от умственных нагрузок и заниматься собственным здоровьем. Йога положительно влияет на общее физическое состояние организма, способствует улучшению осанки, снимает напряжение с мышц и успокаивает нервную систему. Дети становятся более усидчивыми, внимательными и начинают лучше концентрироваться на занятиях.

пер. Пирогова, д. 14

Если вы нашли опечатку или ошибку, выделите фрагмент текста, содержащий её, и нажмите Ctrl+


Комментарии к йоге для детей и родителей в Санкт-Петербурге

Рекомендации