Летние тренировки, занятия танцами и йогой на свежем воздухе в Петербурге

В выходной хочется поспать подольше? А вот любители йоги собираются на тренировки рано утром, в субботу и воскресенье. Занятия проходят на Елагином острове, в Парке Победы Таврическом саду, парке «Сосновка», парке, парке у ТЮЗа, парке Есенина, парке Интернационалистов, Пискарёвском парке. Приходить можно с любым уровнем подготовки или вообще без неё. С собой нужно взять коврик и воду. Учтите, что раздевалок в парках нет.

Участие бесплатное, однако требуется регистрация ВКонтакте.

Студия растяжки Stretch_Me придумала новый формат летнего спорта, который сочетает эстетику, гармонию, баланс и приятную нагрузку, и предлагает потянуться на свежем воздухе. Места для тренировок выбираются самые разнообразные: тренировка у ресторана или же в культурном квартале, выбирайте ту, которая вам придётся по душе.

А с расписанием всегда можно ознакомиться ВКонтакте.

Несколько раз в неделю в «Новой Голландии» проходят открытые занятия на свежем воздухе с Studio Context Diana Vishneva, Rock the Cycle, Skuratov. Можно заняться йогой, развитием баланса и мобильности или присоединиться к беговому клубу. Тренировки проводятся бесплатно или за комфортную для вас сумму.

С расписанием вы можете ознакомиться на сайте.

Пространство «Севкабель Порт» объявило целый сезон занятий на набережной. Вход свободный, но приветствуется донейшн в пользу благотворительных фондов. Можно заняться нейрофитнесом, йогой, барре, гимнастикой.

Расписание тренировок публикуется на сайте.

Единомышленники встречаются у контейнера SHU RUN, чтобы вместе позаниматься спортом. Проводятся тренировки по бегу на разные дистанции, йоге, участники вместе встречают рассвет и провожают закат, а также любуются белыми ночами и изучают Петроградку.

Все подробности ищите в Telegram.

Необычные вечеринки устраивают в Таврическом саду. Здесь вы научитесь шотландским и кельтским танцам, а ещё кейли и контрдансам. Всему научат прямо на месте, так что можно не переживать о специальной подготовке.

Танцевать планируют всё лето по средам с 19:30 до 21:30, но из-за дождливой погоды в расписании могут быть изменения, так что лучше следить за новостями проекта в официальной группе.

Участие бесплатное.

Если по какой-то причине пробежки по зелёным паркам вам надоели, присоединяйтесь к забегам в центре Петербурга. Анонс пробежки всегда содержит в себе не только место и время встречи, а также темп тренировки и запланированную дистанцию. Так что свои силы вы сможете рассчитать заранее.

Если сомневаетесь в погоде и гадаете, будет ли тренировка, заходите в Telegram проекта — там проходят живые обсуждения.

Занятия в клубе стоят очень недорого — от 300 рублей за прогулку в группе. Проходят тренировки каждый день в разных точках города, а по выходным — чаще всего в пригородах Петербурга. Летом организуют совместные выезды. На занятие рекомендуется приходить без лишних вещей, которые могут помешать движению.

Узнать точное расписание можно в группе клуба.

Тренировки под бодрую музыку проводят также в районе Купчино, на нескольких площадках. В понедельник в 20:00 — в парке Героев-Пожарных. По пятницам в 20:00 — на улице Белы Куна, во дворе дома №2. Двухчасовые тренировки бесплатные и подойдут даже новичкам, упор делается на силовые упражнения.

За расписанием можно следить в группе.

Тренировки этого бегового клуба проходят в манеже «Алексеева». Пробное занятие стоит 300 рублей, разовое посещение — 500. Есть персональные тренировки (2 000 рублей), где вам уделят необходимое внимание и подберут индивидуальную нагрузку.

Актуальную информация публикуют в официальной группе.

«Бег с удовольствием» — это не только забеги на разные дистанции в разных районах города, но и практическая и теоретическая подготовка к марафонам и клуб единомышленников.

Записаться в одну из групп можно в сообществе ВКонтакте.

В Ghetto Princess вы сможете найти любое направление по душе: от хип-хопа до джаз-фанка, от вакинга до high heels, от йоги до растяжки. В студии проходят уроки по жестовому языку. и летние тренировки на открытом воздухе на набережной Карповки совсем рядом со студией.

Следить за расписанием можно здесь.