Летние тренировки, занятия танцами и йогой на свежем воздухе в Петербурге

В выходной хочется поспать подольше? А вот любители йоги собираются на тренировки рано утром, в субботу и воскресенье. Занятия проходят на Елагином острове, в Парке Победы Таврическом саду, парке «Сосновка», парке, парке у ТЮЗа, парке Есенина, парке Интернационалистов, Пискарёвском парке. Приходить можно с любым уровнем подготовки или вообще без неё. С собой нужно взять коврик и воду. Учтите, что раздевалок в парках нет.

Участие бесплатное, однако требуется регистрация ВКонтакте.

Студия растяжки Stretch_Me придумала новый формат летнего спорта, который сочетает эстетику, гармонию, баланс и приятную нагрузку, и предлагает потянуться на свежем воздухе. Места для тренировок выбираются самые разнообразные: тренировка у ресторана или же в культурном квартале, выбирайте ту, которая вам придётся по душе.

А с расписанием всегда можно ознакомиться ВКонтакте.

Несколько раз в неделю в «Новой Голландии» проходят открытые занятия на свежем воздухе с Studio Context Diana Vishneva, Rock the Cycle, Skuratov. Можно заняться йогой, развитием баланса и мобильности или присоединиться к беговому клубу. Тренировки проводятся бесплатно или за комфортную для вас сумму.

С расписанием вы можете ознакомиться на сайте.

Пространство «Севкабель Порт» объявило целый сезон занятий на набережной. Вход свободный, но приветствуется донейшн в пользу благотворительных фондов. Можно заняться функциональными тренировками, йогой, здоровой спиной или гимнастикой.

Расписание тренировок публикуется на сайте.

Единомышленники встречаются у контейнера SHU RUN, чтобы вместе позаниматься спортом. Проводятся тренировки по бегу на разные дистанции, йоге, участники вместе встречают рассвет и провожают закат, а также любуются белыми ночами и изучают Петроградку.

Все подробности ищите в Telegram.

Необычные вечеринки устраивают в Таврическом саду. Здесь вы научитесь шотландским и кельтским танцам, а ещё кейли и контрдансам. Всему научат прямо на месте, так что можно не переживать о специальной подготовке.

Танцевать планируют всё лето по средам с 19:30 до 21:30, но из-за дождливой погоды в расписании могут быть изменения, так что лучше следить за новостями проекта в официальной группе.

Участие бесплатное.

Если по какой-то причине пробежки по зелёным паркам вам надоели, присоединяйтесь к забегам в центре Петербурга. Анонс пробежки всегда содержит в себе не только место и время встречи, а также темп тренировки и запланированную дистанцию. Так что свои силы вы сможете рассчитать заранее.

Если сомневаетесь в погоде и гадаете, будет ли тренировка, заходите в Telegram проекта — там проходят живые обсуждения.

Занятия в клубе стоят очень недорого — от 300 рублей за прогулку в группе. Проходят тренировки каждый день в разных точках города, а по выходным — чаще всего в пригородах Петербурга. Летом организуют совместные выезды. На занятие рекомендуется приходить без лишних вещей, которые могут помешать движению.

Узнать точное расписание можно в группе клуба.

Тренировки этого бегового клуба проходят на стадионе «Политехник» по вторникам и четвергам в 19:30. Стоимость тренировки составляет 650 рублей. Есть тёплая раздевалка, где можно оставить свои вещи. Для девушек предусмотрен душ.

Актуальную информация публикуют в официальной группе.

«Бег с удовольствием» — это не только забеги на разные дистанции в разных районах города, но и практическая и теоретическая подготовка к марафонам и клуб единомышленников.

Записаться в одну из групп можно в сообществе ВКонтакте.