Подтвердите ваш email, чтобы активировать аккаунт.

Лучшие места для утренних пробежек в Петербурге

Стадионы, парки и сады

Физические нагрузки закаляют характер, улучшают самочувствие и повышают выносливость. Если вы решили взять за привычку утренние пробежки, мы подскажем адреса городских площадок для тренировок.

12430
Фото: sportizdorovie.ru
Центральный парк культуры и отдыха имени С. М. Кирова, Елагин остров (ЦПКиО)
Фото: pitertut.ru
Московский парк Победы
Фото: visit-petersburg.ru
Парк 300-летия
Фото: drive2.ru
Парк 300-летия
Фото: kuda-spb.ru
лесопарк Александрино
Фото: Livejournal
парк «Куракина Дача»
Фото: kanoner.com
Стадион «Локомотив»
Фото: lokocomplex.ru
Таврический сад
Фото: bdfoto.ru
парк «Куракина Дача»
Фото: kanoner.com
Таврический сад

Таврический сад

Один из любимых садов петербуржцев отлично подходит для бега. Во-первых, здесь можно подобрать для себя разные маршруты: короткие круги или длинные дистанции. Во-вторых, на территории сада есть горки и ступеньки, которые легко заменят тренажёр для стоп. Немаловажно и расположение: это одно из редких зелёных мест в центре города. Если не хочется уезжать далеко, то Таврический сад — отличный вариант для пробежки. Лучшее время для упражнений — утро. Зачастую во второй половине дня в парке бывает очень многолюдно.

07:00 — 21:00

 ул. Кирочная, д. 48
Лесопарк Александрино

Лесопарк Александрино

Хорошее место, чтобы побегать для себя. Пейзажный парк в историческом районе Петербурга — Ульянке. Главная достопримечательность здесь — усадьба Александрино. Когда устанете бегать по аллеям и тропинкам, можно полюбоваться дворцово-парковым комплексом или покормить белок.

круглосуточно

 парк Александрино
Елагин остров

Елагин остров
Центральный парк культуры и отдыха имени Кирова

Длина кругового маршрута по острову составляет пять километров. Для бегунов есть асфальтированные и грунтовые дорожки. Считается, что вторые менее травмоопасны. Внутри парка есть и круги для коротких дистанций. Помимо живописных видов и чистого воздуха у парка есть ещё одно важное преимущество: здесь нет собак, главных преследователей бегунов.

06:00 — 00:00

 Елагин остров, д. 4б
Московский парк Победы

Московский парк Победы

Если в лёгкой атлетике вы новичок, вступайте в беговой клуб Парка Победы. Каждую субботу в 11:00 здесь проходят бесплатные тренировки. Профессиональные наставники рассказывают о технике бега, задают упражнения на выносливость и увеличение скорости. Тренер консультирует каждого атлета, следит за его результатами. Вполне вероятно, что на пробежке вы заведёте друзей, и утро пройдёт в хорошей компании.

07:00 — 21:00

 ул. Кузнецовская, д. 25, лит. Б
Парк Сосновка

Парк Сосновка 0+

Отвлечься от городской суеты и пробежаться по петляющим дорожкам зелёного массива — вот оно, идеальное утро жителя мегаполиса. Сосновка — настоящий зелёный оазис в Выборгском районе. Разминку можно делать на центральной аллее, бегать — вдоль водоемов, а в глубине леса приятно затеряться, а потом снова выходить в город на проспекты Тореза, Светлановский, Тихорецкий или улицу Есенина. По выходным здесь тренируются спортсмены бегового клуба iRunSPB.

круглосуточно

 ул. Жака Дюкло, д. 62
Парк «Куракина Дача»

Парк «Куракина Дача» 0+

Для бегунов Невского района здесь есть все условия, чтоб заниматься утром и вечером. После реконструкции в парке появились широкие грунтовые дорожки для больших дистанций, освещение и площадки, на которых удобно разминаться перед стартом. На «даче» есть горки протяжённостью до 200 метров, под них можно подстраивать тренировки.

круглосуточно

 Леснозаводская ул., 1
Стадион «Локомотив»

Стадион «Локомотив»

Со времён СССР за стадионом закрепилось название «Локомотив», хотя сегодня официальное название — «ФОЦ Арена». После капитального ремонта стадиона на футбольном поле и беговых дорожках появилось современное покрытие. Для бегунов стадион открывается в семь утра. Вход на «Локомотив» платный: 50 рублей.

ул. Константина Заслонова, д. 23, корп. 5

пн-пт 07:00 – 23:00; сб, вс 08:30 – 20:00

Парк 300-летия Санкт-Петербурга

Парк 300-летия Санкт-Петербурга

Полный круг и внутренние дорожки по протяжённости составляют около пяти километров. Петербуржцы достаточно часто устраивают здесь кроссы. Бегают по асфальтированным дорожкам, грунтовым тропинкам или по песку вдоль берега Финского залива.

07:00 — 23:00

 Приморский просп., д. 74
Спорткомплекс им. В. И. Алексеева

Спорткомплекс им. В. И. Алексеева

Для интервальных тренировок отправляйтесь на манеж спорткомплекса. Он состоит из трёх дорожек по 200 метров и шести — по 100 метров. Спортсмены приходят сюда к семи утра. Стоимость входа на крытый стадион одинакова для всех и составляет 150 рублей. Побежка на улице — бесплатно. В вашем распоряжении будет грунтовый стадион с кругом в 400 метров.

просп. Раевского, д. 16

06:00 — 01:00

Стадион «Динамо»

Стадион «Динамо»

В 1942 году на этом стадионе прошёл важный для ленинградцев матч: «Динамо» играли против команды Ленинградского металлического завода. Сегодня здесь проходят городские турниры юных футболистов. Для утренних пробежек на Крестовском острове это подходящее место: рядом с футбольным полем располагаются шесть беговых дорожек по 400 метров. На крытом манеже есть дорожки для стометровок.

просп. Динамо, д. 44

08:00 — 22:00

Если вы нашли опечатку или ошибку, выделите фрагмент текста, содержащий её, и нажмите Ctrl+


Комментарии к Лучшим местам для утренних пробежек в Петербурге

Рекомендации