Подтвердите ваш email, чтобы активировать аккаунт.

Спортсменка пешком дошла от Москвы до Петербурга, доказав: «Мы можем всё»

Спортсменка и эксперт по спортивному питанию Василина Блэк совершила необычный пеший поход, преодолев расстояние от Москвы до Санкт-Петербурга. Главной целью этого челленджа, о котором она рассказала «Петербургскому дневнику», было достичь личной цели, а также продемонстрировать, на что способен здоровый и тренированный человеческий организм. По словам Василины, этот поход в сложный осенний период стал подтверждением того, что при наличии дисциплины и постоянной активности можно иметь крепкое здоровье и сильный иммунитет.

17
Фото: shutterstock.com

Маршрут, соединяющий две столицы, Василина выбрала потому, что по пути можно увидеть красивые природные места и исторические города. Путешествие состоялось в ноябре и проходило в непростых условиях: холод, снег и мороз. Тем не менее спортсменка ни разу не заболела. Самыми сложными оказались первые пять дней, когда тело адаптировалось к нагрузке, и путь приходилось преодолевать через сильную боль в стопах.

Как эксперт по питанию, Василина тщательно продумала свой рацион в пути. Для восполнения энергии она делала ставку на жиры, дополняя их белками и углеводами: питалась в основном курицей, гречкой, протеиновыми батончиками и даже тульскими пряниками. Ночевала путешественница в хостелах и гостиницах, заранее планируя каждый день. При этом она подчеркнула важность правильной экипировки: взяла две пары удобной обуви и использовала тонкую спортивную одежду и термобельё.

Василина Блэк, помимо ходьбы на дальние расстояния, занимается скалолазанием, бодибилдингом и растяжкой. После похода она получила много слов поддержки и восхищённых комментариев, а также обрела новых друзей. Однако спортсменка предостерегла тех, кто хотел бы повторить маршрут, подчеркнув необходимость тщательной подготовки и постепенного увеличения километража.

Живые знакомства в формате GOKON
Реклама. Заказчик: ИП Кардапольцев Роман Николаевич. ИНН: 121521717700. 18+
Заполнить анкету

Если вы нашли опечатку или ошибку, выделите фрагмент текста, содержащий её, и нажмите Ctrl+


Комментарии к «Спортсменка пешком дошла от Москвы до Петербурга, доказав: «Мы можем всё»

Рекомендации

Рассылки от KudaGo

Будь в курсе самого интересного в
Выберите рассылку:

Подписка оформлена

Спасибо!

Рейтинг страницы 0 из 5 (0)

Пожалуйста, оцените эту страницу

Оцените страницу

Отправляя данную форму, вы соглашаетесь на обработку персональных данных

Спасибо!