Всех пришедших на открытое занятие познакомят с уникальной методикой спортивной подготовки бывшего велогонщика, а ныне профессионального тренера и ультрамарафонца Милана Милетича.
На тренировке москвичи узнают, какие упражнения нужно выполнять, если необходимо повысить выносливость, увеличить силу мышц, улучшить координацию движений и гибкость тела. Эти элементы были выбраны не просто так. Каждый из них является обязательным во всех видах спорта. Таким образом, открытое занятие от I LOVE RUNNING будет полезно всем атлетам независимо от уровня их подготовки и спортивной принадлежности.
Жителей и гостей столицы ждут 4 августа в 19:30 у главного входа в парк «Красная Пресня». Необходимо принести с собой удобную обувь и спортивную форму. Вход на тренировку свободный.
Комментарии к «Открытая тренировка от I LOVE RUNNING пройдёт в «Красной Пресне»