Цветотерапия без мифов: учёные доказали, что цвета могут влиять на наше настроение

Специалист в области аллергологии и иммунологии Тания Эллиот рассказала, что при восприятии цвета глубокая структура мозга гипоталамус запускает выработку гормонов. При этом некоторые оттенки даже влияют на давление и обмен веществ.

Исследования подтверждают, что зелёный цвет снижает стресс. Например, прогулки в парке или других местах с густой растительностью могут нормализовать пульс и давление.

Жёлтый и оранжевый цвета заряжают позитивом. Врачи рекомендуют обратить внимание на эти солнечные оттенки. Они буквально излучают счастье и ассоциируются с радостью и удовлетворённостью.

Как использовать «цвета счастья»?

• Одежда — яркий акцент в гардеробе поднимет настроение.
• Интерьер — жёлтые аксессуары или картины добавят энергии.
• Природа — цветы, восходы и закаты солнца — всё это повышает уровень дофамина в крови.

Это исследование уже успело превратиться в тренд для пользователей социальных сетей. Люди снимают многочисленные ролики с переодеваниями и при этом используют яркие цвета в гардеробе, чтобы почувствовать себя счастливее.

Ранее портал KUDAGO рассказывал, что человеческий мозг синхронизируется с музыкой.

Источник: doctorpiter.ru.

Оставьте комментарий