Встретившись глазами с собеседником, тут же отводите взгляд? Держитесь в стороне, чтобы не оказаться в центре внимания? Молчите, когда есть что сказать? На мастер-классе «Не надо стесняться» вы научитесь общаться свободнее, доверять людям и легко импровизировать, а также забудете о социальной тревоге и установке «меня не должны замечать».
Опытный театральный педагог-психолог подготовил для вас эффективные практики: знакомство в игровой форме, постановка правильного дыхания, выстраивание доверия к людям и пространству, снятие телесных зажимов, работа с голосом и развитие навыка превращать любые неловкости в свою изюминку.
Включаться в процесс можно в комфортном для вас темпе, а любое взаимодействие строится только по взаимному согласию. В конце занятия вы поделитесь впечатлениями от практик и обсудите первые заметные изменения.
Купить билет и узнать подробности можно на сайте.
Отзывы о мастер-классе «Не надо стесняться»