Подтвердите ваш email, чтобы активировать аккаунт.

Йога в парках: где бесплатно позаниматься этим летом

«Намасте!» — так вас поприветствуют на занятиях йогой в столичных парках. Этим летом все желающие смогут открыть свои чакры, разучить асаны и почувствовать прилив энергии и сил на 20 площадках Москвы. Занятия проводятся бесплатно, принять участие могут горожане всех возрастов и любого уровня физической подготовки. Главное — удобно одеться и захватить с собой коврик. Сделайте шаг навстречу здоровой жизни уже сегодня!

46163
Фото: mn.ru
Фото: park.sokolniki.com
Фото: cult.mos.ru
Фото: park.sokolniki.com
Фото: sportbox.ru
Фото: vk.com
Необычные концерты в Соборе Петра и Павла. 12+
Джаз, средневековая и классическая музыка на органе. Реклама. ИП Романенко Олег Иванович. ИНН 771471613250
Смотреть расписание
Йога в Воронцовском парке

Йога в Воронцовском парке 0+

Этим летом в парке можно практиковать Inside Flow Yoga — направление особенно понравится любителям активных занятий, потому что асаны связаны друг с другом и напоминают танец. Занятия проходят по четвергам, c 08:00 до 09:30, в Китайском саду. А по средам с 09:00 можно посетить занятия кундалини йоги. Узнать подробное расписание занятий вы можете на сайте, в разделе «Расписание месяца».

 Воронцовский парк, д. 3
Йога в парке искусств «Музеон»

Йога в парке искусств «Музеон» 0+

Площадка в парке «Музеон» стала частью глобального проекта «Йога в парках», который стартовал 1 июня и продлится до конца лета. Занятия Inside Flow Yoga проходят по четвергам в 19:00. «Йожить» можно и в выходные: в 8 утра собирается группа хатха-йоги для начинающих, а в 10:00 стартует ещё одна группа Inside Flow Yoga.

 ул. Крымский Вал, вл. 2
Йога в парке «Сокольники»

Йога в парке «Сокольники» 0+

Занятия йогой сами по себе повышают настроение, а если ещё и заниматься в красивом месте, то уровень эндорфинов зашкаливает сам собой. В парке «Сокольники» находится одна из самых живописных площадок для занятия йогой. Желающих позаниматься ждут по понедельникам и средам к 8 утра, а также по субботам в 10:00 — на Солнечной поляне проходит утренняя практика с преподавателями школы каула-йоги.

 ул. Сокольнический Вал, д. 1, стр. 1
Йога в парке «Фили»

Йога в парке «Фили» 0+

Практика дома по видео и практика под руководством опытного преподавателя — это две большие разницы. В проекте Йога в парках» участвуют более десяти преподавателей самых разных направлений йоги, у каждого из них свой подход и свой опыт преподавания, но одно можно сказать совершенно точно — каждый из них знает, как «влюбить» в йогу. Занятия в парке «Фили» проходят по средам в 10:00 (3D-йога с Виолеттой Яровой, площадка у главной сцены) и по субботам в 10:00 (Inside Flow Yoga с Кристиной Бацион в беседке).

 ул. Большая Филёвская, д. 22
Йога в Измайловском парке

Йога в Измайловском парке 0+

На танцплощадке эстрады «Солнечная» проходят необычные занятия Inside Flow Yoga, а также хатха-йога для начинающих. Учитывайте, что в случае неблагоприятных погодных условий, занятия могут быть отменены. Занятия Inside Flow Yoga проходят по средам в 19:00 и по четвергам в 18:00. Хатха-йога — по субботам с 9 утра.

 аллея Большого Круга, д. 7, лит. А
Йога в саду Баумана

Йога в саду Баумана 0+

«Йога в парках» вернулась в сад Баумана! Бесплатные занятия проходят на балконе обитаемого забора и в овальной беседке. С собой обязательно нужно взять коврик. В расписании: Inside Flow Yoga по понедельникам в 13:00 и пятницам в 18:00. А также медитация Heartfulness с Альбиной Гагариной по вторникам и четвергам в 19:00.

 ул. Старая Басманная, д. 15
Йога в парке «Ходынское поле»

Йога в парке «Ходынское поле» 0+

Ценителей кундалини-йоги ждут на занятиях в парке «Ходынское поле». Занятия проходят в культурно-досуговом центре, а при хорошей погоде — на лужайке перед дирекцией парка. По вторникам и пятницам группы собираются в 10 утра, по субботам и воскресеньям нужно приходить к девяти.

 бул. Ходынский
Йога в парке «Северное Тушино»

Йога в парке «Северное Тушино» 0+

Если вы поникли и засыпаете на ходу, попробуйте энергойогу. Это система телесной терапии, дыхательных практик и медитаций, которая работает с телом сразу по нескольким фронтам. Прочувствовать на себе можно по средам в 19:00. Группа собирается на спортивной площадке у арт-объекта «Медведи».

 ул. Свободы, д. 56
О проекте «Йога в парках»

О проекте «Йога в парках»

Занятия йогой будут проходить в течение трёх меяцев, можно попробовать 10 различных направлений и заниматься в 20 парках. Регистрация на занятия не нужна, достаточно просто прийти в нужное время в нужное место. Посмотреть полный список парков и расписание можно на сайте yogavparkah.ru.

Бесплатные занятия спортом в парках Москвы

Бесплатные занятия спортом в парках Москвы 18+

Лето — прекрасное время для занятий спортом на свежем воздухе. Пробежки, йога, силовые тренировки, цигун, скандинавская ходьба, зумба — это далеко не полный список видов активности, которые могут предложить московские парки. Все занятия бесплатны и не требуют предварительной регистрации (если это не указано специально). Так что доставайте кроссовки и вперёд, к спортивным свершениям!

Если вы нашли опечатку или ошибку, выделите фрагмент текста, содержащий её, и нажмите Ctrl+


Комментарии к Йоге в парках: где бесплатно позаниматься этим летом

Рекомендации

Рассылки от KudaGo

Будь в курсе самого интересного в городе
Выберите рассылку:
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на передачу и обработку предоставленной персональной информации в соответствии с условиями Политики конфиденциальности.