Работа до полвосьмого, минимум час на дорогу, гора немытой посуды и подорожавшее всё — перечислять источники стресса не имеет смысла. Другой вопрос — что делать, когда плохо? Мы решили напомнить вам о приятных способах расслабиться: от банального чревоугодия до стрельбы из пистолета, вечеринок в бассейне и других не менее захватывающих вариантов. Действуйте!
Вы можете петь, даже если сейчас вам кажется, что у вас нет голоса. Здесь вы раскроете свой голос, почувствуете удовольствие от процесса и начнёте звучать уверенно.
В сети московских и петербургских студий рисования и живописи ZuART проходят творческие мастер-классы, на которых даже новички смогут научиться работать с акварелью, акрилом и масляными красками и за несколько часов нарисовать полноценную картину. В честь дня рождения в течение месяца имениннику и его гостям предоставляется скидка 10%* на все занятия. Также в стенах студии можно провести арт-свидание, корпоратив, девичник и другое мероприятие.
В Москве множество мест, где можно (законно и безопасно!) выпустить пар с оружием в руках. В стрелковом клубе «Лабиринт» стреляют из луков, арбалетов, пистолетов, винтовок, метают ножи, топоры и играют в лазертаг.
Любите кино, но из-за работы допоздна не успеваете на сеансы? В Москве есть немало кинотеатров, показывающих фильмы после полуночи! Интеллектуальный арт-хаус, популярные боевики, романтические мелодрамы — выбор за вами. Запасайтесь вкусняшками, устраивайтесь поудобнее в мягком кресле и наслаждайтесь просмотром.
Заедать стресс — не самая лучшая идея, так как провоцирует другие проблемы. Но если разово и экстренно, то это отличный способ. Подбодрите себя сочным бургером, сходите в странное кафе или закажите любимый кофе.
Порой всё, что нужно для перезагрузки, это приток кислорода. Не забывайте почаще проветривать помещение, а после работы устройте небольшую прогулку. Если уже исходили вдоль и поперёк все парки, прогуляйтесь по ВДНХ, отыщите все столичные памятники авангарда или отправляйтесь задумчиво бродить по набережным. Больше маршрутов — по ссылке.
Если вы нашли опечатку или ошибку, выделите фрагмент текста, содержащий её, и нажмите Ctrl+↵
Рассылки от KudaGo
Будь в курсе самого интересного в
Подписка оформлена
Комментарии к идеям, как снять стресс в Москве