Только 60% москвичей соблюдают норму сна

Портал SuperJob выяснил у жителей столицы, сколько времени они тратят на сон. Результатами исследования поделился «Москвич Mag».

Оказалось, что норму 6—8 часов соблюдают только 60% горожан. Чаще это работающие люди. Около 13% опрошенных могут позволить себе отдых до десяти часов в сутки, свыше этого спят всего 3% москвичей. От недосыпа страдает шестой житель столицы. Нашлись в городе и те, кто ежедневно спит меньше четырёх часов в сутки.

В ходе опроса выяснилось, что люди старшего поколения тратят на сон меньше времени, чем молодёжь. При этом в семьях с детьми спят в среднем по 6,5 часов — на полчаса меньше, чем в бездетных.

Время на отдых зависит и от формата работы. Офисным служащим хватает 6,5 часов, чтобы восстановиться. А удалёнщики могут позволить себе проводить в кровати до семи часов.

Ранее столичный ЗАГС назвал самые популярные имена младенцев в этом году.

Хотите быть в курсе всего самого интересного в городе? Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзене, добавляйте в избранное в Яндекс.Новостях. Рекомендации от KudaGo, планы на выходные, интересные события, места и подборки, а также новости без политики — читайте нас там, где вам удобно.

Оставьте комментарий