Со 2 мая всех желающих опробовать на себе знаменитое китайское искусство саморегуляции организма — цигун — ждут в Таганском парке в 10 часов утра. В течение занятия, продолжительность которого составляет один час, участники секции под руководством опытных организаторов смогут освоить техники дыхания и расслабления. Упражнения позволят им восстановиться физически и духовно и запастись зарядом бодрости на целый день.
Посещать занятия могут люди практически в любом возрасте и даже при наличии заболеваний. По словам тренеров, ни болезнь Паркинсона, ни подагра не помешают заниматься этой гимнастикой. Для посещения секции записываться не нужно. Достаточно просто прийти к вышеуказанному времени в парк. Занятия будут проходить ежедневно, кроме вторников и четвергов.
История гимнастики цигун насчитывает множество веков. Упоминания о ней встречались еще в III веке нашей эры. Сторонники этого искусства утверждают, что гимнастика способствует взращиванию жизненной энергии Ци, которая благотворно влияет на организм и помогает человеку постигнуть свою истинную природу.
Комментарии к «В Таганском парке начнутся занятия гимнастикой цигун»