С 18:00 18 января по 18:00 19 января в столице откроются площадки, на которых можно будет окунуться в прорубь. Специалисты поделились советами и правилами безопасности.
Для крещенских купаний подготовят 60 площадок с раздевалками, туалетами, парковками, точками горячего питания и торговли, пунктами обогрева и противоскользящими настилами. На каждой будут дежурить врачи и полицейские. В ближайшее время появится список адресов.
Эксперты рекомендуют не пить алкоголь перед купаниями и есть не менее чем за час. Нужно предварительно сделать несколько наклонов и приседаний, а при спуске обязательно держаться за лестницу и подходить только по одному. Не ныряйте в прорубь вниз головой, а выйдя из воды насухо вытретесь полотенцем и сразу оденьтесь. При ознобе выпейте горячий чай и зайдите в тепло.
С собой обязательно возьмите комплект сухой одежды, махровый халат, полотенце, плавки или купальник, резиновую шапочку, нескользящие тапочки или шерстяные носки.
Несмотря на окончание новогодних каникул, на этой неделе в Москве продолжается фестиваль «Путешествие в Рождество».
Комментарии к «Жителям Москвы рассказали про безопасность во время крещенских купаний»