Иногда человеку хватает одного сложного периода, чтобы почувствовать: привычная устойчивость исчезла, решения даются тяжелее, а сил на самые обычные вещи становится всё меньше. В такие моменты особенно остро встаёт вопрос о внутренней опоре — том самом ощущении собранности, которое помогает не рассыпаться под давлением обстоятельств.
Разговор будет строиться вокруг главного: что именно психологи называют внутренней опорой, из каких элементов она складывается и в какие моменты жизни формируется. Слушатели смогут лучше понять, почему во время кризисов появляется чувство «без почвы под ногами», что именно человек теряет, когда говорит, что больше не справляется, и на что можно опереться, если внешняя поддержка внезапно ослабевает или исчезает.
Отзывы о лекции «Внутренняя опора: из чего она строится и почему мы её теряем»