Расстройство пищевого поведения — уже не просто привычка много и вкусно есть или озабоченность своим весом или фигурой. Это вполне себе зрелое психическое отклонение, бороться с которым своими силами уже невозможно. Людям, заработавшим себе такую особенность, часто приходится обращаться к психологам, диетологам, эндокринологам и другим помощникам.
Но на первых порах ещё можно успеть помочь себе самостоятельно. Для начала нужно научиться разбираться в симптомах, которые расскажут о приближающемся (или уже наступившем, но пока на ранней стадии) расстройстве. А симптомов этих — тьма.
О том, как бороться с расстройством пищевого поведения, по каким признакам его распознать и что это вообще такое, на своей лекции расскажет психолог Виталий Великий.
Для участия во встрече необходимо зарегистрироваться.
Ещё больше идей, куда пойти в Санкт-Петербурге, ищите у нас на сайте.
Отзывы о лекции «Психология питания: как распознать и справиться с расстройствами пищевого поведения»