В последнее время нам тяжело справляться с переживаниями: не хватает ресурсов или мы слишком заняты. Психолог Елизавета Сергачёва решила взяться за эту проблему основательно и подготовила целый цикл лекций, на котором она обучает, как справиться с такими состояниями и заметно улучшить качество своей жизни.
Елизавета Сергачёва уже рассказывала о том, как победить прокрастинацию и перестать откладывать всё на потом, а новую лекцию из цикла «Сам себе психолог» посвятила тем нашим качествам, которых мы стыдимся. У вас такие есть? Елизавета Сергачёва уверена — они существуют у каждого, даже если мы их спрятали.
А ведь эти неприятные качества формируют черты нашего характера, определённые эмоции и проявления, которые мы усердно стараемся никогда не показать. Это наша так называемая тень. Но она — не только про отрицательное. Это такая же часть нас самих, как и всё остальное, и она тоже может быть полезна.
На встрече 7 ноября мы узнаем:
- Что такое тень и персона?
- Как она формируется и на что влияет?
- Как она проявляется, и почему нас кто-то может сильно раздражать?
- Как узнать свою тень?
- Что делать со своим теневым аспектом?
- Как получить энергию из тени?
Зарегистрироваться на мероприятие можно по этой ссылке.
Ищите на KudaGo, куда сходить в Санкт-Петербурге.
Отзывы о «Посмотри на тёмную сторону». Встреча с психологом Елизаветой Сергачёвой