Подтвердите ваш email, чтобы активировать аккаунт.

Школа идеального тела #SEKTA

Идеальное тело — это не кубики пресса, не цифра на весах, не постоянные запреты и ограничения. Преподаватели школы #SEKTA проповедуют здоровый подход к диете и тренировкам, которым делятся и со своими учениками.

#SEKTA возникла в 2011 году как интернет-сообщество активистов, а спустя пару лет превратилась в полноценную школу. За эти годы ребята накопили колоссальный опыт в области питания и тренировок, выпустили более 70 тысяч учеников, разработали несколько онлайн-курсов и провели бессчётное число тренировочных марафонов и спортивных праздников.

Для людей, которые устали от жёстких диет и тренировок, #SEKTA станет глотком свежего воздуха. Преподаватели не стремятся посадить подопечных на гречу с курицей, а предлагают пересмотреть пищевые привычки: забыть о строгих «нельзя», выстроить сбалансированный рацион и тем самым восстановить обмен веществ. При таком подходе куда больше шансов сбросить и удержать вес, что доказывают примеры учеников.

Принцип осознанности важен и в тренировках. Преподаватели разработали ряд программ для людей с разными потребностями: для новичков и продолжающих заниматься, для беременных женщин и молодых матерей, для мужчин, желающих прибавить массы.

Все курсы доступны онлайн, но при желании можно ходить в школы #SEKTA оффлайн. Ученикам доступны несколько тренировок в зале по фиксированному расписанию, задания по питанию и очные консультации с куратором.

Узнать больше о проекте вы можете на официальном сайте, а также «ВКонтакте» или в Instagram.

Если вы нашли опечатку или ошибку, выделите фрагмент текста, содержащий её, и нажмите Ctrl+


Расположение

ул. Итальянская, д. 5, 3-й этаж
Невский Проспект
ул. Большая Разночинная, д. 24, 2-й этаж
Чкаловская
ул. Курская, д. 28/32
Обводный Канал

Дополнительная информация

Расписание работы
ежедневно 8:00–22:00
Телефон
Показать телефон
+7 (800) 500-68-82
Пожалуйста, скажите владельцам места, что нашли его на KudaGo
Сайт
sektaschool.ru
Возрастное ограничение
16+
Виды учебного заведения
  • Учебные центры
Образовательная тематика
  • Спорт
  • Тренинги для взрослых
  Обновлено ID32571

Отзывы о школе идеального тела #SEKTA

— оцените это место
Рекомендации