Поколение Z, которое часто называют самым эмоционально выгоревшим, нашло оригинальный способ борьбы со стрессом. Молодые люди выбирают неожиданные публичные места, чтобы дать волю эмоциям и поплакать. Этот ритуал, по их словам, помогает восстановить душевное равновесие.
Тренд зародился в Китае, где молодёжь особенно остро сталкивается с проблемами на работе, безработицей и экономической нестабильностью. В соцсетях зумеры активно делятся списками мест, где можно спокойно выплакаться. Тренд рискует охватить и другие уголки планеты, поскольку в каждом городе найдётся подходящая локация для того, чтобы дать волю эмоциям. Например, в больницах, аэропортах, парках, на смотровых площадках и даже кладбищах.
В Пекине особой популярностью пользуются территории возле Шестой больницы Пекинского университета (известного психиатрического центра) и башни Запретного города. Молодёжь отмечает, что в этих местах можно плакать, не боясь осуждения.
Психологи поясняют: такой метод действительно может помочь снять напряжение. Главное — выбрать место, где человек чувствует себя безопасно и комфортно.
Этот необычный лайфхак показывает, как поколение Z находит креативные способы заботиться о своём ментальном здоровье в условиях каждодневного стресса.
Комментарии к «Антистресс для зумеров: найден оригинальный способ справляться с эмоциями»