Издательство «Эксмо» представляет новую книгу известного психолога Михаила Лабковского «Привет из детства». В ней рассказывается, как обиды на родителей и другие острые переживания юных лет могу отразиться на жизни человека во взрослом возрасте. Пособие поможет иначе посмотреть на прошлое и начать жить свободно и счастливо.
Автор сравнивает детские травмы со старым переломом, который зажил неправильно и теперь мешает двигаться и причиняет боль. Психолог предлагает мысленно вернуться к травмирующей ситуации и посмотреть на неё под новым углом. Или принять и отпустить мысли о пережитом опыте, чтобы они перестали беспокоить спустя многие годы.
Михаил Лабковский учит читателей грамотно общаться с конфликтными родителями, выбирать правильных партнёров и заботливо относиться к себе. Каждая глава сопровождается понятными примерами из жизни и пошаговыми инструкциями для реального решения проблем. Изучить книгу можно в бумажной, электронной и аудиоверсии.
Хотите быть в курсе всего самого интересного в городе? Подписывайтесь на нас в Telegram в Москве и Санкт-Петербурге. Рекомендации от KudaGo, планы на выходные, интересные события, места и подборки — читайте нас там, где вам удобно.
Комментарии к «У психолога Михаила Лабковского выходит новая книга «Привет из детства»