Учёные из Университета Лидcа в Великобритании выяснили, что наблюдение за милыми животными помогает снижать уровень тревоги.
В ходе эксперимента исследователи демонстрировали 19 участникам видеоролики с квокками — очаровательными животными из семейства кенгуровых. Четыре участника эксперимент заявили, что регулярно испытывают стресс на работе, остальные — студенты, которым предстояло сдать сложный экзамен. Во время получасового просмотра общий уровень стресса у людей снизился до 35—50%. Один участник так раccлaбилcя, что едва не уснул.
Если вы тоже волнуетесь перед важным событием, отложите дела и понаблюдайте за неспешной жизнью квокк.
Ранее KudaGo рассказывал, каких питомцев хотели завести россияне во время самоизоляции.
Комментарии к «Учёные выяснили, что наблюдение за милыми животными снижает уровень стресса на 50%»