В России могут появиться цифровые рехабы для борьбы с зависимостью от соцсетей

В России предложили создать специальные центры — так называемые цифровые рехабы. Их работа будет направлена на помощь людям, которые не могут отказаться от постоянного использования социальных сетей и просмотра коротких видеороликов. Инициатива прозвучала как ответ на растущую проблему зависимости от онлайн-контента.

Авторы идеи отмечают: бесконтрольное увлечение соцсетями сравнимо с игроманией. Многие люди постепенно теряют интерес к реальности и всё больше времени проводят в виртуальной среде, где создаётся иллюзия комфорта. По мнению сторонников проекта, человек получает там именно то, что хочет, и перестаёт задумываться о базовых потребностях. Особенно быстро эта зависимость развивается у детей и подростков, но с ней сталкиваются и люди старшего поколения. Иногда, признают специалисты, уйти оттуда становится практически невозможно.

По замыслу инициаторов, цифровые рехабы могли бы работать как пространства психологической поддержки. В них предполагалось бы формирование здорового отношения к цифровой среде и снижение уровня вовлечённости в социальные сети. Важная часть работы таких центров — профилактика: объяснение школьникам и взрослым принципов работы алгоритмов и их воздействия на внимание.

Тем временем тема чрезмерного потребления контента уже становится предметом научных исследований. Недавно китайские учёные опубликовали данные о влиянии коротких видео на психику. В их отчётах говорится, что длительное пребывание в мире клипов и коротких роликов не только формирует психологическую зависимость, но и негативно отражается на работе мозга. Учёные связывают это с падением концентрации и ростом эмоциональных расстройств у подростков и взрослых.

Идея создания цифровых рехабов возникла на фоне перебоев в работе интернета в некоторых российских регионах. Сети временно отключают, и это сразу вызывает панику у жителей. Сторонники концепции отмечают: такая реакция лишь подтверждает масштаб зависимости и показывает, что привычка к постоянному онлайновому присутствию воспринимается как жизненно необходимая.

Параллельно в стране обсуждаются и другие вопросы, связанные с цифровизацией. Отмечается, что переход в онлайн идёт слишком быстро, при этом технические возможности не всегда соответствуют реальности. В ряде городов связь и интернет работают нестабильно, а это создаёт трудности для жителей. Среди предложений — восстановление таксофонов и возвращение к проводным телефонам как к резервному варианту связи.

Таким образом, идея цифровых рехабов отражает растущее внимание к проблеме зависимости от соцсетей. Если такие центры действительно появятся, они могут стать новым инструментом защиты общества от последствий цифровой перегрузки