Материалы
Что делать, если заболели в отпуске? Юрист даёт ответы
Если во время отпуска вы заболели, закон позволяет продлить или перенести неиспользованные дни отдыха. Рассказываем, какие шаги нужно предпринять, в каких случаях это возможно и что делать, если работодатель отказывается идти навстречу
Тревожность из‑за удалёнки: что говорят психологи
Исследования показывают: длительная работа из дома способна спровоцировать тревожные и депрессивные состояния. Причина — социальная изоляция и стирание границ между личным пространством и рабочим процессом. Разбираемся, какие сигналы организма предупреждают о проблемах и что предпринять, чтобы сохранить психическое здоровье
В России утвердили первый единый стандарт для женских каблуков
В нашей стране появится единый свод правил, который призван защитить горожанок от некачественных туфель и внезапных поломок во время ходьбы. Государственное ведомство по стандартизации утвердило специальный нормативный документ, который начнёт действовать в конце осени текущего года. Специалисты разработали строгую методику, благодаря которой производители будут обязаны проверять прочность крепления деталей женской обуви перед её запуском в продажу
Плитка на вес золота: где в Москве больше всего платят за подработку
В Московском регионе резко выросла ценность квалифицированного ручного труда. Специалисты крупного сервиса временной занятости изучили рынок за первые пять месяцев текущего года и определили сферы с самым высоким доходом для соискателей. Оказалось, что наиболее внушительные суммы в столице готовы платить мастерам по укладке керамической плитки, а в Подмосковье — специалистам по монтажным работам
Как взбодриться за три минуты: совет врача для уставших в офисе
Долгая работа за компьютером неизбежно приводит к усталости, зажимам в шее и боли в пояснице. Традиционная чашка кофе или просмотр новостной ленты дают лишь временный иллюзорный эффект. Российские специалисты нашли неожиданную и эффективную альтернативу привычным ритуалам. Короткий перерыв на энергичный танец тектоник помогает вернуть концентрацию, восстановить кровообращение и защитить организм от опасных последствий малоподвижного образа жизни
Один документ решает всё: юрист рассказал, как взять питомца в офис
Российское законодательство не даёт сотрудникам права приводить домашних животных на работу по собственному желанию. Однако возможность взять питомца в офис всё же существует. Для этого понадобится официальное согласие работодателя, оформленное в письменном виде
Почему в 2026 году спрос на ягоды упал
Начало ягодного сезона оказалось непростым для продавцов и покупателей. Одни ягоды резко выросли в цене и потеряли часть аудитории, другие столкнулись с последствиями плохой погоды, а третьи неожиданно прибавили в популярности. Эксперты связывают изменения сразу с несколькими факторами: погодными условиями, ситуацией с поставками и стремлением россиян внимательнее подходить к расходам
Где искать грибы в Подмосковье: лучшие места июня
В июне за грибами лучше отправляться на запад и юг Московской области. Самые урожайные направления — Серпухов, Чехов и Дмитровский округ. Из‑за сухой весны сезон задерживается на 7–10 дней, пик ожидают в середине–конце июня. Сейчас можно найти подберёзовики, подосиновики, сыроежки и первые белые грибы
Как часто нужно ходить в отпуск: советы психиатра
Психиатр рассказал, что короткие, но регулярные отпуска эффективнее борются со стрессом и выгоранием, чем один длительный отпуск в год. Особенно это важно для тех, у кого меньше двух выходных в неделю. Разбираемся, как правильно планировать отдых, чтобы сохранить здоровье и работоспособность
Спрос на шоколад упал на 13 %: что выбирают вместо него
В первом квартале 2026 года россияне стали реже покупать шоколад — спрос упал на 13% из-за слишком высокой цены угощения. За два года шоколад подорожал почти в полтора раза. Люди переходят на более бюджетные сладости: печенье, пирожные, конфеты и восточные лакомства. Разбираемся, как меняется кондитерский рынок и что стоит за этими переменами
Тревожность без причины: когда пора обратить внимание на своё состояние
Психолог назвала признаки хронической тревожности — состояния, при котором беспокойство становится постоянным спутником жизни. Это проявляется не только в мыслях, но и в физических симптомах, а также в изменении поведения. Разбираемся, как распознать проблему и вовремя принять меры
Дефицит официантов в Москве: сколько сейчас могут зарабатывать работники общепита
Москва столкнулась с острым дефицитом официантов — не хватает более 3 тысяч специалистов. При этом в премиальных ресторанах доход работника может достигать 400 тысяч рублей, но такой уровень доступен лишь единицам. Разбираемся, какие факторы влияют на заработок, почему в столице не хватает кадров и как это меняет ресторанную сферу
Метеозависимым на заметку: график магнитных бурь в июне
Учёные предупредили о магнитных бурях в июне 2026 года. Самые сильные геомагнитные возмущения ожидаются 11–13 июня. Рассказываем, как подготовиться и облегчить самочувствие в эти дни
Стресс на работе: учёные назвали главный источник тревоги
Учёные проанализировали 515 научных работ и выяснили, что главный источник стресса на рабочем месте — ролевая неопределённость, то есть неясность в обязанностях. Это повышает риск профессионального выгорания. Эксперты предложили способ снизить напряжение — чётче формулировать задачи для сотрудников
Счастье подорожало: россияне назвали сумму для комфортной жизни
По результатам всероссийского опроса, среднестатистическому россиянину для счастья требуется 273 000 рублей в месяц — на 6 % больше, чем годом ранее. Уровень запросов зависит от возраста, образования, текущего дохода и региона проживания. Самые высокие ожидания у жителей Москвы (295 000 рублей), Петербурга (282 000) и Владивостока (279 000). Самые скромные — у жителей Кирова (216 000)
Эксперт назвала безопасную норму мороженого для россиян
Мороженое стоит включать в рацион не чаще двух-трёх раз в неделю. Причина в высоком содержании сахара и калорий, объяснила доцент кафедры технологии и организации пищевых производств Новосибирского государственного технического университета. При этом у продукта есть и польза: в нём содержатся белки, витамины и важные для организма микроэлементы
Опрос показал главную причину поиска новой работы в России
Почти половина работающих россиян начала искать новое место из-за недовольства зарплатой. Ещё часть сотрудников задумывается о переменах из-за отсутствия карьерного роста, сокращений и желания сменить профессию. Такие данные показал майский опрос среди трудоустроенных жителей страны
Отпуск хотят увеличить до 35 дней. Что задумали в Госдуме
В Госдуме предложили увеличить стандартный оплачиваемый отпуск с 28 до 35 календарных дней. Инициатива призвана компенсировать выходные дни, которые сейчас неизбежно «съедаются», если человек делит отпуск на части. По мнению автора идеи, дополнительные семь дней позволят людям качественнее восстанавливаться и меньше уставать в течение года
Аналитики посчитали, сколько россияне тратят на домашних животных в месяц
Почти половина россиян зафиксировала рост расходов на содержание домашних питомцев по сравнению с прошлым годом. Самыми финансово требовательными среди собак оказались беспородные псы, корги и хаски. Среди кошачьих лидируют бенгальская, абиссинская и ориентальная породы. Средний чек на обеспечение пушистых спутников вырос по стране до 6,8 тысячи рублей в месяц, при этом структура трат сместилась в сторону обучения и ухода за внешним видом
Эксперты предупредили о наказаниях за уличные надписи
Привычное детское развлечение в виде рисунков цветными мелками на пешеходных дорожках и тротуарах может повлечь за собой серьёзную административную или уголовную ответственность. Эксперты в сфере жилищно-коммунального хозяйства и юристы напоминают, что ключевое значение имеет не сам факт использования мела, а смысловое содержание изображений. Нарушителям закона могут грозить крупные денежные штрафы, обязательные исправительные работы или реальные сроки заключения