Если вы хотите похудеть, в первую очередь ответьте себе на вопрос, зачем вам это нужно. Фразы типа «чтобы быть привлекательной», «чтобы нравиться молодым людям» и «чтобы чувствовать себя комфортно» - это не то. Ведь если бы причины заключались именно в этом, вы бы уже давно добились фигуры супермодели. Истинная цель – это когда даже в голову не приходит, что можно отступить на пути к ее достижению. Главное – найти такую мотивацию.
Чаще всего лишний вес изначально появляется в результате неправильного образа жизни, который, в свою очередь, является устоявшейся привычкой. Постепенно человек привыкает видеть на весах слишком большие цифры, а в зеркале – малоутешительную картину, все время ругать себя за безволие, давать обещания «с завтрашнего дня сесть на диету» и т.п. Более того, до тех пор, пока это не сказывается на состоянии здоровья, человек не страдает от избыточного веса, как это принято говорить, а чувствует себя вполне комфортно.
На семинаре вам помогут разобраться с собой, найти ту причину, по которой вы никак не можете избавиться от лишних килограммов и правильно сформировать мотивацию. Вы узнаете много интересного о плюсах и минусах диет, психологических причинах избыточного веса, о том, как добиться эффективного похудения. Вы научитесь разбираться в себе, освоите метод символдрамы, некоторые телесные и духовные практики, направленные на коррекцию веса.
Для участия в семинаре обязательно зарегистрируйтесь на сайте.
Отзывы о практическом семинаре «Прощай, лишний вес»