Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — явление, о котором многие слышали, но не всегда понимают, что оно собой представляет и как может проявляться. Это состояние, возникающее после переживания сильных стрессов или травм, способное серьёзно повлиять на психику и качество жизни.
Ведущая встречи, клинический психолог Анастасия Твердохлебова, подробно объяснит, как формируется ПТСР, какие факторы его провоцируют и какие первые симптомы могут на него указывать.
Слушатели узнают, почему посттравматическое расстройство развивается не только у людей, прошедших через экстремальные события, но и у тех, кто сталкивается с постоянным стрессом или эмоциональным выгоранием. Лекция затронет важные аспекты диагностики и самопомощи, а также разберёт, когда стоит обратиться к специалистам.
Большое внимание будет уделено способам поддержки близких, страдающих от ПТСР. Какие слова и действия помогут, а какие могут навредить? Как правильно реагировать, если человек переживает тяжёлые эмоциональные состояния? На лекции будут даны конкретные рекомендации, основанные на психологической практике.
Куда сходить в Санкт-Петербурге сегодня, ищите на нашем сайте.
Отзывы о лекции «Что такое ПТСР и как не дать ему разрушить вашу жизнь»