У каждого бывают периоды, когда даже простые дела начинают казаться неподъёмными, а важные задачи снова и снова откладываются. Лекция посвящена именно таким состояниям — апатии и прокрастинации, которые часто путают между собой, хотя за ними могут стоять разные механизмы. Разобраться в этих различиях важно: одно дело — временная усталость или потеря интереса, другое — устойчивая привычка откладывать действия, даже понимая их значимость.
Психолог Анастасия Емельянова расскажет, как апатия и прокрастинация влияют на личную жизнь, работу, учёбу и общение. Слушатели смогут увидеть, что за внешней «ленью» нередко скрываются психологические, физиологические и социальные причины.
Регистрируйтесь на Timepad.
Куда сходить в Санкт-Петербурге сегодня, ищите на нашем сайте.
Отзывы о лекции «Выход есть»