Взрослым и подросткам часто кажется, что сказки — это про детство, принцев и волшебные предметы. На самом деле в знакомых с детства сюжетах скрывается целая система образов, через которую психика аккуратно говорит о страхах, желаниях и границах. На мастер-классе по сказкотерапии участники попробуют посмотреть на свою историю как на сказочный путь героя, который ищет опору и выход из сложной ситуации.
Психолог Юлия Паласио расскажет, как устроен сказочный язык и почему в нём так много повторяющихся мотивов. Злой лес, помощник-наставник, испытания, волшебные помощники — все эти элементы можно узнавать в собственном опыте. Вместе с ведущей участники разберут, какую роль в сказке обычно занимает сам человек: он больше похож на героя, наблюдателя, спасателя или того, кто всё время остаётся на обочине событий. Такой взгляд помогает мягко увидеть привычные сценарии и подумать, какие шаги хочется изменить.
Практическая часть занятия будет посвящена созданию своей истории. Участникам предложат выбрать актуальный запрос — переживание, конфликт, мечту или тупик, а затем переложить его в сказочный мир. В ход пойдут метафоры, символы, неожиданные повороты сюжета. Не нужно владеть литературными приёмами: важна честность и готовность пробовать. По мере работы станет заметно, какие образы повторяются, кто помогает герою, откуда приходит поддержка и что становится наградой в финале.
Юлия Паласио в доступной форме покажет, как через такую историю можно понять свои потребности, заметить границы и по-другому отнестись к переживаниям. Сказка становится безопасной площадкой, где можно примерить новые стратегии, не рискуя реальными отношениями или учёбой. Даже один час, проведённый за созданием собственной истории, помогает по-новому взглянуть на трудности и увидеть, что у героя есть ресурсы, о которых он раньше не думал.
Рассказываем на KudaGo, куда сходить в Санкт-Петербурге в эти выходные бесплатно.
Отзывы о мастер-классе «Психология по методу сказкотерапии»