Стыд и вина — эмоции, с которыми сталкивался каждый. Они возникают в личных отношениях, на работе, в общении с близкими и часто становятся источником глубоких переживаний. Но что если эти чувства можно не только контролировать, но и использовать как ресурс для личного роста и укрепления связей?
Психолог и бизнес-тренер Анна Беляева проведёт семинар «Стыд и вина» в рамках проекта «Серебряный возраст». Участники узнают, откуда берутся эти чувства, каковы их функции и в чём заключается разница между ними.
Семинар поможет осознать, что стыд и вина не всегда вредны — они могут служить ориентирами и способствовать развитию эмпатии, ответственности и зрелости.
Чтобы посетить событие, не забудьте предварительно зарегистрироваться на сайте библиотеки.
Рассказываем на нашем сайте, куда сходить с детьми в Санкт-Петербурге.
Отзывы о семинаре «Стыд и вина»