Курс «Йога Айенгара для начинающих» длится 2 недели, включает в себя 4 урока и рекомендован тем, кто постигает первые асаны или пока совсем не имеет практического опыта.
Посетители уютного пространства «Белый слон» не только освоят основные упражнения под руководством опытного и доброжелательного инструктора, но и получат много новой полезной информации. Участникам курса дадут индивидуальные рекомендации, расскажут, как оставаться здоровым и полным энергии в течение всего дня, объяснят, почему возникают те или иные боли и покажут, какими методами можно с ними справиться.
Особых ограничений по возрасту и состоянию здоровья для участия в занятиях нет. Стоимость курса составляет 2000 рублей, а для читателей KudaGo предусмотрена скидка 5 %.
Чтобы узнать подробности, задать интересующие вопросы и записаться на занятия, посетите официальную группу организаторов «ВКонтакте». Дополнительную информацию можно также найти на странице проекта в . Чтобы записаться на занятия, оставьте свои данные на сайте.
Отзывы о курсе «Йога для новичков»