Прокрастинация — это не просто лень или отсутствие самодисциплины. Это сложное явление, которое связано с нашими внутренними конфликтами, ожиданиями и страхами. Тренинг Дарьи Корх поможет взглянуть на прокрастинацию под разными углами: с точки зрения биологии, психологии и даже экзистенциальной философии.
Участники узнают, какие механизмы включаются в нашем мозге, когда мы откладываем дела, и почему иногда это может быть даже полезно. Психолог предложит инструменты для работы с внутренними барьерами, научит лучше понимать собственные мотивации и принимать решения осознанно.
Одним из ключевых вопросов тренинга станет поиск смысла в повседневных задачах. Ведь часто откладывание — это не только про лень, но и про потерю связи с тем, что для нас действительно важно.
Рассказываем на KudaGo, куда сходить в Санкт-Петербурге в эти выходные бесплатно.
Отзывы о тренинге «О прокрастинации и смысле жизни»